У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ 24.03

Завтрак: Дю-кашка, творожок и кофе
Обод: мясные рулетики с сыром

Ужин: рыбка на луковой подушке

Тэги: ЧБ

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +2

ksy0912

25 марта 2014 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1195399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ 24.03</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31542/">ЧБ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: Дю-кашка, творожок и кофе<br>Обод: мясные рулетики с сыром<br>Ужин: рыбка на луковой подушке<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1195399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1195399/
              ]ЧБ 24.03[/url][/b][/size]
              Завтрак: Дю-кашка, творожок и кофе Обод: мясные рулетики с сыром Ужин: рыбка на луковой подушке  [b][url=https://www.diets.ru/post/1195399/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Комментарии:

Antoshka699

26 марта 2014 года

Ням, а как делаешь рулетики?

Ответить

ksy0912

(автор поста)

26 марта 2014 года

Я говядину замочила в бальзамическом уксусе, добавила смесь перцев( в холодильнике стояло часа 2-3). В середину кусочек сыра и в духовку( в стекленной кастрюльке, под крышкой тушила минут 40). Получилось сочное и мягкое!!! Иногда делаю это на плите в Цепторе.

↑ Ответить

Raxolana

26 марта 2014 года

Очень вкусное меню

Я в голодном обмороке...

Пойду кашку лопать и представлять себе что это рулетик ...

↑ Ответить

Antoshka699

26 марта 2014 года

Спасибо) Надо будет приготовить!

↑ Ответить

Raxolana

26 марта 2014 года

Не я так просто не уйду...

Я так легко не успокоюсь...

Еще слюнки попускаю....

Вопросики: А как ты рулетики фиксировала?

Зубочистками? И что за рыбка такая интересная с большой головой и маленьким тельцем - Ротан нет???

Ответить

ksy0912

(автор поста)

26 марта 2014 года

Рыбку я давно нахваливаю

навага печерская или северная ( еще ее так называют) без костей ( не считая хребта). Очень вкусная))) а если пожарить.... Уммммм!!!! Я запекаю.
Мясо скрутила и не чем не фиксировала (лежали плотно и не развернулись) а вообще да шпажками чаще всего

↑ Ответить

Raxolana

26 марта 2014 года

Нет слов одни эмоции

↑ Ответить

Яна из Риги

26 марта 2014 года

ОООО- свела с ума! хочу той рыбки! Запекаешь- на противне-не накрывая?

Ответить

ksy0912

(автор поста)

26 марта 2014 года

Противень выстилаю луком репчатым рыбку посыпаю приправой для рыбы лимонной ( там смесь перцев еще) и в духовку на 20 минут. Фольгой не накрываю))) не успевает высохнуть

сьедается!!!

↑ Ответить

23РЕВНИВАЯ93

26 марта 2014 года

дю кашка из отрубей?а как делаете?и какого на вкус?

Ответить

ksy0912

(автор поста)

26 марта 2014 года

Отруби замачиваю в молоке минут на 20, потом в микроволновку на 1 минуту. Сах зам не добавляю!!! Но иногда для разнообразия добавляю льняное семя, корицу... Делала даже на топленом молоке)))

↑ Ответить

paulinasha

29 марта 2014 года

ksy0912 пишет:
Делала даже на топленом молоке)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы