Водный день и низкое давление.

Послезавтра, в четверг, у меня водный день.
Девочки, очень боюсь водного дня, т.к. у меня давление низкое - 90/60, да еще и рабочий день, был бы "выдыхной", чтобы дома находиться в этот день и если станет плохо, дома хоть какие-то меры можно предпринять.
Боюсь из-за того, что несколько раз на других диетах (любимой, японской, гречневой, 12дневной) такое было, но тогда я еще дома сидела в декрете, поэтому можно было лечь, можно было кофе выпить, поесть. Однажды даже упала.

Хотя до 90дневки (в феврале) неделю была на диете 10in2, при которой день питаешься обычно, а день на воде. Переносила нормально, плохо не было ни разу! Но сейчас боюсь, что после несытного фруктового дня мне все же станет плохо.
Девочки, кто проходил через водный день, как перенесли, какие отвесы после него. Стоит ли его соблюдать или может сразу кефир взять 0 или 1%? А может молокочай? Правда ни разу его не пила.
Рейтинг:  +5
Залина-Лина
25 марта 2014 года 175 42
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Водный день и низкое давление.
Послезавтра, в четверг, у меня водный день.
Девочки, очень боюсь водного дня, т.к. у меня давление низкое - 90/60, да еще и рабочий день, был бы "выдыхной", чтобы дома находиться в этот день и если станет плохо, дома хоть какие-то меры можно предпринять... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 марта 2014 года
0
У меня тоже в этот день водный , будем держаться вместе. Тоже боюсь его ну я попробую, сколько смогу. Если невтерпеж будет, то молочай... у меня от голода голова болит дико.

25 марта 2014 года
0
"Голова болит" это обязательно, если я голодаю. Начинает болеть после обеда, где-то в 3-4 часа.
Я пока так решила, на работу с собой пока ничего не возьму, чтоб не было соблазна. А потом, если что, пойду куплю кефир. Или же сразу купить... вдруг станет плохо и не смогу спуститься за кефиром.

26 марта 2014 года
0
с таким настроением не следует голодать...
приходи https://www.diets.ru/community/1180867/ ...разберемся

26 марта 2014 года
0
https://www.diets.ru/community/1180867/ приходите...будем анализировать...почему голова болит...не должна болеть просто так...и главное...бояться не нужно...

2 апреля 2014 года
0
у меня при голоде тоже голова болеть начинает....

25 марта 2014 года
0
Блин, не знаю. Или молоко купить для молокочая. Буду в чашку его доливать к зеленому чаю в пакетиках.

25 марта 2014 года
0
Я думаю, что Вам лучше взять с собой кефир! Не нужно испытывать себя ...Не дай Бог плохо - сразу выпьете, и поможет) Если бы, были дома - другое дело, а на работе рисковать ...Лучше перестраховаться! Удачи и сил, Вам, завтра!!!

25 марта 2014 года
0
у меня тоже пониженное давление, читала у дюкана,что гипотоникам много воды нельзя и малосольную диету,,,
от зеленого чая я вообще сразу падаю,,,,,
есть в аптеке капли из растения элеутерококк- мне помогало 15-20 капель,,,я бы на вашем месте,просто черный чай пила

25 марта 2014 года
0
Спасибо за советы, девочки!
Насчет зеленого чая, он почему-то не понижает мне давление.
В общем, куплю либо нежирное молоко либо кефир на всякий случай.

26 марта 2014 года
0
я прошла этот день,отвес хороший,потом правда слегка набрала думаю грамм 500,потом сбросила.Давление тоже низкое всё время,поэтому утром кофе с молоком было,здесь можно почитать если интересно https://www.diets.ru/post/1180958/,отвес порадовал

26 марта 2014 года
0
очень даже интересно! Спасибо, сейчас почитаю.

26 марта 2014 года
0
Вот для меня прекрасный вариант Я в воскресенье так и сделаю.Спасибо за подсказку из собственного опыта

26 марта 2014 года
0

26 марта 2014 года
0
Я свой водный перенсла стойко, т.е. кроме воды ничего во рту не было. Тоже была на работе. К концу работник с меня был никакой. Стала вся такая медленная. Утром чуть дошла до работы. Отвес был так себе. -700г. Решила больше не повторять. Просто с витаминного на белковый и все, как обычно.

26 марта 2014 года
0
peppa pig пишет:
Отвес был так себе. -700г.
Почему же так себе. Очень хороший отвес.
peppa pig пишет:
Решила больше не повторять.
А почему решили не повторять, если стойко перенесли?

26 марта 2014 года
0
Тяжело, особенно утром следующего дня, слабость сильная. Кстати, я тоже гипотоник.
Залина-Лина пишет:
Почему же так себе. Очень хороший отвес.
Нет, для моих габаритов (рост 185) - это фигня. Это равносильно девушке среднего роста грамм 200 за больше суток голодания сбросить. Обидно. Я так за обычный фруктовый сбрасываю.

26 марта 2014 года
0
Да дело даже не в отвесе. Мне кажется, что водный день на что-то влияет в организме. Ведь создатели диеты неспроста устроили водные дни. Главное, что диета действует!

26 марта 2014 года
0
Залина-Лина пишет:
Мне кажется, что водный день на что-то влияет в организме. Ведь создатели диеты неспроста устроили водные дни.
Не зря, однозначно. Но здоровье дороже.

26 марта 2014 года
0
peppa pig пишет:
. Кстати, я тоже гипотоник.
А Вам хочется спать все время? Мне все время хочется спать. Вот думаю, от того, что я гипотоник или это не связанно никак между собой?

26 марта 2014 года
0
Да, спать хочется.

26 марта 2014 года
0
Иногда это так напрягает.
Самое удивительное то, что однажды утром (будучи на какой-то монодиете), когда выпила кофе, у меня упало давление и я чуть не упала, стала вся мокрая-мокрая, одежда аж прилипла. Как раз собиралась обуваться и и пойти на работу, когда это случилось. Хорошо хоть дома произошло.
А вот от зеленого чая у меня давление не падает.
Вот странно почему так. Вроде как кофе повышает, а зел.чай понижает давление.

26 марта 2014 года
0
Залина-Лина пишет:
Вроде как кофе повышает, а зел.чай понижает давление
Ну вообще-то в зеленом чае кофеина больше, чем в кофе.
Я тоже отъезжала пару раз. Но меня спасали 2 подряд чашки крепкого кофе.

26 марта 2014 года
0
peppa pig пишет:
Но меня спасали 2 подряд чашки крепкого кофе
а у меня от кофе обратный эффект. Я видимо какая-то неправильная

Сейчас по утрам пью цикорий. Мне нравится. Он мягче чем кофе и даже без сахара вкусный

26 марта 2014 года
0
на своём примере могу сказать...у меня водный был...первый и последний раз...

26 марта 2014 года
0
wgen пишет:
на своём примере могу сказать...у меня водный был...первый и последний раз...

2 апреля 2014 года
0

26 марта 2014 года
0
а следующие водные как намерены провести?! Интересно

26 марта 2014 года
0
Залина-Лина пишет:
а следующие водные как намерены провести?! Интересно
Я никак. Просто сделаю вид, что его нет.

26 марта 2014 года
0

А я пока не знаю. Завтра посмотрю на свои осчусчения

2 апреля 2014 года
0
бананово-молочный коктейль....

26 марта 2014 года
0
Я прям на распутье. Скорее бы уж завтра настало

26 марта 2014 года
0
Залина-Лина пишет:
Я прям на распутье. Скорее бы уж завтра настало
Я бы советовала купить кефира обезжиренного литр. Я как-то себе белковый такой устроила после поездки к свекрови, которая на меня уже кидается из-за моей диеты, мне проще согласиться на все и есть, что дают. Так вот очень легко и чудненько просидела на кефире и увидела приятные цифры на весах.

26 марта 2014 года
0
Все решено! Беру кефир! Молоко не возьму, думала на молокочае посидеть, но боюсь, что давление рухнет

26 марта 2014 года
0
Залина-Лина пишет:
Все решено! Беру кефир! Молоко не возьму, думала на молокочае посидеть, но боюсь, что давление рухнет
Удачи!

26 марта 2014 года
0
спасибки

26 марта 2014 года
0
думаю до сих пор. Взять ли с собой что-нибудь из поесть/попить или нет (типа кефира, молока). Если возьму, то соблазнюсь. А не возьму, вдруг плохо станет

26 марта 2014 года
0
кому интересно водное голодание...вам сюда...https://www.diets.ru/community/1180867/

https://www.diets.ru/post/1195746/

26 марта 2014 года
0
Я пила горячую воду с лимоном и еще варила компот из сухофруктов без сахара и уже после обеда пила этот взвар( говорят, что повышает гемоглобин), чувствовала себя хорошо и отвесило -0,900гр.
Удачи!

26 марта 2014 года
0
спасибо!

2 апреля 2014 года
0
Я никогда в жизни не повторю это.У меня голова кружилась так,что в 5 вечера решила,что мой водный день закончился

2 апреля 2014 года
0
и правильно! Здоровье прежде всего!!!

5 апреля 2014 года
0
вот! вот!


Оставить свой комментарий
B i "