Странное дело... Вес ушёл совсем мало, а объёмы заметно уменьшились!
Достала платье на размер меньше. Подошло! А что делала? Да, честно говоря, не очень много... С 20 февраля на процедуры по телу.. а именно- душ Шарко, подводный душ-массаж, пароуглекислую ванну, кавитацию.. Завтра на РФ пойду.. А.. ещё обёртывание забыла.. водорослевое... Хожу 3 раза в неделю.. чередую... Не ем сахар... Ну и порции уменьшила... овощей добавила... Замерила бёдра- на 6 см меньше! Ура! Вот только перестала по вечерам 5 км проходить. Погода жуткая на Урале.. слякоть, лужи со льдом... и снегу по обочинам полно. Не шибко погуляешь... А так хочется!!! Понравилось зимой... плеер в уши...и пошла!.. А теперь вместо этого сижу на сайте, читаю... смотрю фотки, как народ худеет классно!!! Кстати говоря, очень мотивирует! Сайт продуманно сделан! И себя можно контролировать.. и на других смотреть!
Но в большем восторге я была от простого втирания кофе с перцовкой,вот это был результат,это мне подсказал тренер,но и обратноя сторона есть,эффект держиться пока делаешь это регулярно.
Вообще любые обертывания это классно и здорово,но не советую пробовать обертывания на мёде, я пожалела ,что тратила на это деньги...(