После вчерашнего фруктового дня у меня +200, но я не расстроилась. В итоге я похудела с 57.75 до 54.75 - на 3 кг. И решила попробовать сесть на второй круг. Во всяком случае с этой диетой я хоть ем, а не как обычно - весь день без еды на сушках. В любом случае после второго круга планирую ПП.
Так что сегодня у меня рыбка, запеченная в духовке в фольге с лавровым листом, разными горошковыми перцами и соком лимона.
После вчерашнего фруктового дня у меня +200, но я не расстроилась. В итоге я похудела с 57.75 до 54.75 - на 3 кг. И решила попробовать сесть на второй круг. Во всяком случае с этой диетой я хоть ем, а не как обычно - весь день без еды на сушках. В любом случае после второго круга планирую ПП...
Читать полностью
Результат то замечательный, но вам бы вместо второго круга закрепить бы результат и только потом на второй круг. Иначе замедлится ОВ и будете набирать вес огромными темпами!
Я об этом с утра подумала. Действительно надо было через какой-то промежуток времени делать второй круг. Как Вы думаете, сегодня приготовила овощи и съем их, что добру пропадать, но, может, все же с завтрашнего дня просто перейти на ПП? Если я сейчас прерву второй круг, это лучше, чем его продолжать?