Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
минус 1,2кг
Мои новые весы, мой новый вес
Ты еще с нами)
а я почему-то думала, что эта неделя у нас последняя Аж опечалилась, что такая мотивашка пропадает. А тут еще неделю пинать себя можно усилено
Будем считать,что у меня -500....но на самом деле,тоже...-900
А мамки они дааа, моя тоже считает, что мне самое то бутерброды с салом трескать Ибо исхудала
и потом, у меня сейчас силовые 3 раза в неделю. Я смотрела свои графики, я сейчас в тех объемах, в каких раньше была при значительно меньшем весе. поэтому я не буду худеть сильно по весу, мне объемы и рельеф (в меру конечно) интереснее. Хотя конечно приятно на весах маленькие цифры видеть
потому что сейчас ты будешь худеть не столько жиром, сколько мышцами. Именно они быстрее горят при быстром похудении, но и они же должны расходовать энергию. А чем потом расходовать-то? И потом, наращивать из ничего будет просто сложнее.
Вес 59,9кг, отвес -1,2кг, наконец-то увидела "пятерочку"на весах
без изменений((
у меня, если не видно 76,7
медленно, но двигаюсь в "минусе"
у меня +300грам
Удачи нам на предстоящую недельку.
вроде как минус, но не помню уже сколько)) небольшой, но приятный
вес 60,7
Солнышко, поздравляю, а я как вкопанная встала, вернее вес, принимаю гормональное лекарство организм с ума сходит, выходные всякую гадость ела, и вот результат . Ничего главное ведь не останавливаться. А ты уже совсем стройняшка!!!
Anderson и Анна48
Вес 66.2
+400
Пойду плюсики поставлю
минус 0,6 кг ((( я в шоке... всю неделю старалась........
у меня сегодня - ура! - почти 62,5
У меня большой привес Вчера сходила в гости вес на утро 67,5. Фото не сделала Потому что обидно! Я - КОЗА!
Пара №13,минус 2,3!!!
Мои 5 минут позора, опять 78
Лена, я в тебя ВЕРЮ! Слышишь? - "Я верю в тебя и твой боевой дух!"
Ты молодец - хороший результат!
Может и у меня, наконец-то, процесс пойдет, сколько можно топтаться на одном месте.
Я оптимизма не теряю, тебя расслаблять не буду, вот возьму и догоню за неделю!
Про апрель и цель помнишь? Вот и давай поднажми
пара 38
ПАРА. 24
Вес 103,8. Фотка не загружается, но я ее добью, попозже скину
Всем удачи
я с привесом, 2 дня сажала огород,потом ела раков вчера,встала как винни пух отекшая еще и мышцы болят
Вес 60.4 (минус 300 г)
только вот второй день уже не занимаюсь((( не знаю, что со мной...сил нет...какая-то апатия...ужас
я в шоке от минуса... -1,7 кг
думаю, это от березовой добавки Веледа от целлюлита
Ночью улетела в командировку: взвеситься успела 77,8! Фотку сделала, но не перебросила. Выложу завтра. Всем хорошего дня!!!
Фото выставила в другой теме...вечером исправлю
Вес 76.900
ТАНИТКА! я здесь!!! у меня была очень сложная неделя. нарушала и пришлось вчера взяться за себя, но результат совсем маленький -100граммулек.вес 63,8