Недавно прочитала, что диетологи и психологи советуют тем, кто хочет сесть на диету, вначале исполнить свою "кулинарную" мечту
. Считается, что если не удовлетворишь эту самую мечту перед диетой, то в мозг посылаются специальные сигналы и мозг находится постоянно в неудовлетворенном состоянии
, что ведёт к частым срывам во время диеты. А вот наоборот, удовлетворение "кулинарной" мечты перед диетой, предполагает спокойное "сидение" на диете и отсутствие срывов. Во!
Начала анализировать свои мечты, оказывается, у меня целых три кулинарных мечты
И почему-то все они связаны не с Россией:
1. Хочу попробовать лангуста в Таиланде
2. Сырная тарелка в Италии (сырные тарелки в российских ресторанах меня не устраивают, хочу настоящую итальянскую попробовать)
3. Хочу попробовать настоящую прованскую кухню, естесственно, в Провансе
А у вас есть какая - нибудь кулинарная мечта?
Берем себя в руки!!!
Я пойду придумаю и вспомню какие-нибудь рецепты экзотических блюд, чтобы были не очень вредными.
Все будет хорошо!
И на нашей улице перевернется камаз с леденцами!