День 2 и 25 дней

Сегодня на весах 55,600 а значит вместе с водой за день ушло 600 гр (с водой потому что позавчера рыбку на ночь кушала солеееную)))
Вчера была овсянка на воде с изюмом и орешками вкусная на завтрак, кофе в течение дня с 1,5% молоком и сахаразаменителем, 2 вареные куринные голени и вареная цветная капуста на обед, половинка яблочка и кефирчи на ужин. Плюс массаж в салоне антицеллюлитный (купила на биглионе и походу они делать его вообще не умеют )
Сегодня на завтрак овсянка с сахаразаменителем на воде, изюм орешки клетчатка корица, кофе, смузи (вода, вишня, клубника, пол банана, шпинат)
и кофе)
на обед планируется вкууусная маринованная в кефире грудка с сыром и кунжутом запеченая в духовочке))))))
и так, до отпуска 25 дней и в перспективе -2,6 кг))))