Привет! Сегодня 2 день на "Любимой". За вчерашний питьевой день отвес 1 кг. ( сейчас мой вес 62 кг при росте 175). Цель - 57 кг. Овощной день начала со стакана воды с лимоном ( в 7.00), салат из пекинской капусты и помидоров с оливковым маслом ( в 10.00), на обед и вечер готовлю салат из отварной свеклы, картофеля и квашенной капусты с подсолнечным маслом. Пью воду и кофе. Завтра отпишусь о результате! :
Привет! Сегодня 2 день на "Любимой". За вчерашний питьевой день отвес 1 кг. ( сейчас мой вес 62 кг при росте 175). Цель - 57 кг. Овощной день начала со стакана воды с лимоном ( в 7.00), салат из пекинской капусты и помидоров с оливковым маслом ( в 10.00), на обед и вечер готовлю салат из отварной свеклы, картофеля и квашенной капусты с подсолнечным маслом. Пью воду и кофе...
Читать полностью
Пока нет комментариев.