Ненавижу себя...
3 недели и срыв по полной!!! Хотя 3-ю неделю можно тоже не считать там тоже замена продуктов была жесткая...
Со вчерашнего дня перешла в самое начало, посмотрим что получится.
Вес из за срыва практически не поменялся 90,4кг.
Сантиметры уходили даже при замене продуктов на 3-ей неделе.
Ненавижу себя... 3 недели и срыв по полной!!! Хотя 3-ю неделю можно тоже не считать там тоже замена продуктов была жесткая... Со вчерашнего дня перешла в самое начало, посмотрим что получится. Вес из за срыва практически не поменялся 90,4кг. Сантиметры уходили даже при замене продуктов на 3-ей неделе.
Читать полностью
попробуй через день...день магги, день подсчета калорий, так проще, и продержаться день диеты, зная что завтра ты можешь это съесть, и организм с ума сходить не будет от нехватки чего-то чего сам не знает
я так худела ничуть не хуже чем на жестком соблюдении диеты
Спасибо попробую как только еще раз сорвусь. Вообще первые 2 недели не голодала вообще. Все вокруг даже удивлялись что я так много ем и так быстро худею...
я так худела ничуть не хуже чем на жестком соблюдении диеты