Отчётик...день умиротворения)

Привет, девчонки) Я к вам припозднилась)) Варю курочку, на телятинку не хочу разоряться, нужно экономить)) Вот такое питание сегодня:



Ну нормально, отлично)) После вчерашней трени было больно сидеть на стуле, про ходьбу вообще молчу..самая сильная моя крепатура затрагивает ноги) Вот смутило, что после двухнедельного перерыва, когда вчера тренила ноги, очень тошнило сильно..продуктивненько, видимо, подошла Веса не поменялись, становая 60 кг, присед 55, фронтальный 40 кг. В пятницу треню спину/плечи/руки.. всё же я решила верх/низ делить, правда грудные треню раз в неделю, они неплохо откликаются. В пятницу один выходной, потом работаю за девчонку, ну а потом три дня отдыхаю) Красотище Планирую навестить родителей, месяц не была.

По поводу доп работы: звонили, опять сетевой маркетинг...как достали. Подошла сегодня к менеджеру, сказала, что хочу работать, нужна такая основательная подработка, завтра буду разговор вести с начальством)) Надеюсь, все получится))

Парень куда-то уехал, хз, куда...меня это мало интересует, его нет, у меня гармония и спокойствие)) Как я рад, как я рад))) Сижу кайфую, расписала менюшку, варю курочку))Настрой хороший, на срыв не тянет)) Вот что значит, спокойствие и благодать на душе))На этом прощаюсь, всех люблю и целюлю
Рейтинг:  +14
Rose Madder
26 марта 2014 года 115 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчётик...день умиротворения)
Привет, девчонки) Я к вам припозднилась)) Варю курочку, на телятинку не хочу разоряться, нужно экономить)) Вот такое питание сегодня:... Читать полностью
 


Дневник Rose Madder:



Комментарии:

26 марта 2014 года
+1
ну,тебе только до рвоты потрениться,савсэм крутои бодибилдер будешь Как вы интересно живете
Rose Madder пишет:
Парень куда-то уехал, хз, куда...меня это мало интересует,
А менюшка неплохая

26 марта 2014 года
0
Leshika пишет:
ну,тебе только до рвоты потрениться,савсэм крутои бодибилдер будешь
тошнота да, ужасная была, ноги после упражнений тряслись и ходуном ходили эт впервые было

26 марта 2014 года
+1
ты знаешь,что у мужиков это считается качественнои тренеи?

26 марта 2014 года
0
угу))) значит, я на верном пути..ну или мужиком становлюсь.... как никак тренинг со штангой всё таки

26 марта 2014 года
+1

26 марта 2014 года
0

28 марта 2014 года
+1
это поэтому Месси на поле вырвало?

28 марта 2014 года
0
наверное

26 марта 2014 года
+1
Поздравляю тебя с обретением гармонии)) Наконец-то насладишься покоем (: Я тоже сегодня поспокойнее Правда, такую себе гадость сегодня "приготовила", с позволения сказать)) Купила Байкал баз сахара и плюхнула в него 50 граммов настойки пиона. До сих пор хожу спокойная как слон

26 марта 2014 года
0
ну ты даешь но все равно,главное, збагойствие

27 марта 2014 года
+1
Ага) надо будет этого лемура распечатать и над монитором повесить Кстати, проспала сегодня часов 11 и в кои-то веки поняла, что выспалась))

27 марта 2014 года
0
как везёт несказанно мне порой и 12 часов ой как мало

27 марта 2014 года
+1
пион хоть на спирту?

27 марта 2014 года
+1
Ясен пень!) Получилось что-то типа очень слабоалкогольной ром-колы Надо будет взять на заметку)

27 марта 2014 года
0
рецептик, плиз, в личку

27 марта 2014 года
0
Да чего ж в личку, в массы!)) пускай добрый народ пользуется

27 марта 2014 года
0

27 марта 2014 года
+1
молодчинка !!!! так держать!! 3 выходных это круто!!! очень - я бы наверно их в зале проводила

27 марта 2014 года
0
я понедельник и среду проведу в зале)))

27 марта 2014 года
+2
Тошнота на трене я когда на жиросжигание перешла после перерыва, у меня также было, помнишь?)))
Насчет парня я б задумалась... На фига он нужен, если он не нужен? Ссори за тавтологию.

27 марта 2014 года
0
Mylnikova пишет:
На фига он нужен, если он не нужен
Было бы всё так просто..не буду говорить, про кредиты и всё такое прочее...всё возможно, где-то сэкономить,найти подработку(чем занимаюсь ныне)). Проблема в съеме жилья. Было бы с кем снимать-да не с кем. Хожу,узнаю на работе-как назло, никто не ищет жилье, не нуждается. Но я руки не опускаю) Спрашиваю, узнаю. Крайняя мера купить газету, найти там "соискательницу". Стрём один-человека не знаешь. Но по сути и это не беда... К сожалению, пока фигово выходит найти и подработку, и девочку, с кем жилье можно на двоих снимать. Но кто ищет-тот всегда найдет) Мой нынешний принцип)))

27 марта 2014 года
+1
Понятно, свои заморочки))) я теперь стараюсь не терпеть людей, которые мне не нравятся) так жить проще.

27 марта 2014 года
0
Mylnikova пишет:
я теперь стараюсь не терпеть людей, которые мне не нравятся) так жить проще.
полностью согласна)

27 марта 2014 года
+1
БЖУ-шки прям идеальные

27 марта 2014 года
+1
пасибки

27 марта 2014 года
+1
Rose Madder пишет:
Парень куда-то уехал, хз, куда...меня это мало интересует, его нет, у меня гармония и спокойствие))
Может позвонить и попросить, чтоб не возвращался? Место жительства менять не надо будет.

27 марта 2014 года
+1
ага, фиг он уступит..разговор был, и не раз) а так даже лучше, самой сменить место жительство-ничего не напоминает)

27 марта 2014 года
+1
Rose Madder пишет:
фиг он уступит
Я же так понимаю: изначально это было твое жилье, а он пришел позже?

27 марта 2014 года
+1
да, так и есть...если его душеньки угодно-могу и уступить,я не жадная, и не буду опускаться до уровня какахи

27 марта 2014 года
+1
Причем тут уровень какахи? С чем пришел, с тем должен и уйти.

27 марта 2014 года
+1
видно, его мужское нутро так глубоко, что и не видно, и не всплывает

27 марта 2014 года
+1
Ррррррр.

27 марта 2014 года
+1
не везет мне с мужчинами...перейду на женщин

27 марта 2014 года
+1
Может и стоит.

27 марта 2014 года
+1
вряд ли

27 марта 2014 года
+1
Я имею ввиду снимать с женщиной пополам. А ты о чем?

27 марта 2014 года
+1
какая я испорченная...подумала основательно так на женщин перейти, раз мужики "козловатые" попадаются

27 марта 2014 года
+1

27 марта 2014 года
+1
этот неловкий момент

27 марта 2014 года
+1
кайфушно!!!!!!!!!!

27 марта 2014 года
+1
покайфовала я знатно

27 марта 2014 года
+1
Позитивный настрой и хорошее настроение, Ритуля молодец.
А углей не маловато?
Я уж так по залу соскучилась, уже 3 Ий день в лежачим положении

27 марта 2014 года
+1
да вроде углей хватило, на гадость не тянуло...Лечись, Машуль)) Всё наверстаешь)

27 марта 2014 года
0
Менюшка аккуратненькая такая.Не добавить не убрать.
А чего тошнило? Печень не успевала? Надо разобраться.

28 марта 2014 года
0
мне нравится твой позитивный настрой, умничка!


Оставить свой комментарий
B i "