интересно... вот многие пишут. что с большим исходным весом, вначале вес просто тает... а у меня 1 кг в неделю и при этом я плаваю. хожу на дорожке. ем гречку и учусь пить воду. хотя бы литр полтора... но не получается пока
и почему там медленно вес уходит? я конечно опять начну вести дневник питания, но там акромя гречки и белого мяса и капусты будет иногда кофе или капучино...
ну я пью эутирокс, может в нем дело? я читала по отзывам, кто поправлялся от него, ну а кто-то и худел...
интересно... вот многие пишут. что с большим исходным весом, вначале вес просто тает... а у меня 1 кг в неделю и при этом я плаваю. хожу на дорожке. ем гречку и учусь пить воду. хотя бы литр полтора... но не получается пока и почему там медленно вес уходит? я конечно опять начну вести дневник питания, но там акромя гречки и белого мяса и капусты будет иногда кофе или капучино...
Читать полностью
я решила над собой небольшой эксперимент поставить, потому что вес на месте топтался, перестала есть гречку ( хотя я её очень люблю), ну и вес тихонько пополз вниз ( потому что иногда всякие вкусняшки промельивают )