Ну вот и крахмальный прошел. Покушала на 1200 ккал. А вот углеводики переела. И как результат +200 гр на весах. Вот точно не буду вставать на весы пока цикл из 4-х дней не пройдет. Так отвесик наверное будет лучше видно и мотивация будет.
Ну вот и крахмальный прошел. Покушала на 1200 ккал. А вот углеводики переела. И как результат +200 гр на весах. Вот точно не буду вставать на весы пока цикл из 4-х дней не пройдет. Так отвесик наверное будет лучше видно и мотивация будет.
Читать полностью