Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Фруктовый день...как тяжело мне((

Всем привет, девочки!

Полдня ещё не прошло последнего лепестка, а меня уже воротит буквально от этих фруктов

съела один банан и одну грушу, тошнит, желудок урчит, аппетит не угасает, вот тут реально захотелось не кушать, а ЖРАТЬ))) не знаю, что делать? может немного изменить сегодняшний день или съесть кусочек мяса на пару, просто сил нет и боюсь на тренировке сегодня не смогу заниматься

знающие девушки, что посоветуете??

Тэги: фруктовый день

Рейтинг: +5

ВикаТомск

28 марта 2014 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1197334/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фруктовый день...как тяжело мне((</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21244/">фруктовый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, девочки!<br>Полдня ещё не прошло последнего лепестка, а меня уже воротит буквально от этих фруктов  съела один банан и одну грушу, тошнит, желудок урчит, аппетит не угасает, вот тут реально захотелось не кушать, а ЖРАТЬ))) не знаю, что делать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1197334/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1197334/
              ]Фруктовый день...как тяжело мне(([/url][/b][/size]
              Всем привет, девочки! Полдня ещё не прошло последнего лепестка, а меня уже воротит буквально от этих фруктов  съела один банан и одну грушу, тошнит, желудок урчит, аппетит не угасает, вот тут реально захотелось не кушать, а ЖРАТЬ))) не знаю, что делать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1197334/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Комментарии:

Angel198712

28 марта 2014 года

Конечно съешьте, Фруктовый день кроме как урчания в желудке и привеса ничего не принесет. Я шестой день всегда использовала как выход из диеты. Утром например пару яиц, обед мясо с овощами, вечером кефирчик и отвес после такого шестого дня был равен -1кг,А после фруктов в основном привес у многих

Ответить

ВикаТомск

(автор поста)

28 марта 2014 года

вы меня успокоили

я так и знала, что плохо мне будет в этот день,т.к. не особо я любитель фруктов,к сожалению,и сытости они совсем-совсем мне не дают, только тошно от них стало((( а почему привес, как правило, этот день даёт??

↑ Ответить

Angel198712

28 марта 2014 года

Да фиг знает, может из за задержки жидкости. Многие шестой день не используют. Так что не мучайте себя, поешьте мяска и со спокойной совестью на тренеровку. И толку больше будет

↑ Ответить

ВикаТомск

(автор поста)

28 марта 2014 года

так и сделаю)) просто чуть-чуть покушаю мяска и овощей, нормальной еды, так сказать, спасибо

↑ Ответить

Angel198712

28 марта 2014 года

Да незачто

↑ Ответить

ana25

28 марта 2014 года

Не сидеть на диетах посоветую,и не мучать себя и свой организм

Ответить

ВикаТомск

(автор поста)

28 марта 2014 года

до сегодняшнего дня всё было вполне сытно и неизнурительно, диета помогла сдвинуть вес с мёртвой точки, дальше планирую. питаться по систему -60 и делать раз в неделю разгрузы)) никогда диетами не увлекалась, но тут пришлось прибегнуть, зато лёд тронулся

↑ Ответить

Angel198712

28 марта 2014 года

Я тоже использую эту диету раз в пол года если вес вдруг встает

↑ Ответить

ana25

28 марта 2014 года

Ну раз так ,тогда ладно

)))
Не мучайтесь - отварите мяса, купите кефирчика и отвес будет и голодной не останетесь )) у меня на фруктах наоборот + был )

↑ Ответить

ВикаТомск

(автор поста)

28 марта 2014 года

ага, так и сделаю, в мульте мяска на пару)) а всё таки почему привес от фруктов, пойду поищу информацию)) хотя я читала,у многих неплохие отвесы на фруктиках, но это явно не моё))

↑ Ответить

ana25

28 марта 2014 года

Знаете что может сделать ?! Если блендер есть - берите Фрукты и делайте пюре в нем - я каждое утро ем - очень сытно и вкусно

↑ Ответить

Катюшка плюс шесть

28 марта 2014 года

сухофрукты хорошо выручали. курага, чернослив, вяленая груша. всего по 100 грамм и растягивала на день. но отвеса правда не было

Ответить

ВикаТомск

(автор поста)

28 марта 2014 года

да я уже думала об этом)) но вот не могу, аж противно при одном слове фрукты-сухофрукты)) тем более отвеса особо не наблюдается после такого дня, не буду себя истязать этим днём, съем кусок мяса на пару и овощи, поди хуже не сделаю))

↑ Ответить

Катюшка плюс шесть

28 марта 2014 года

да нет. хуже не будет)

↑ Ответить

Татьянна

28 марта 2014 года

тоже не пойду на шестой фруктовый, решила овощами разбавить, с фруктов аппетит большой

Ответить

fikra

28 марта 2014 года

у меня сегодня тоже фруктовый день..накупила вчера разных фруктов..утром и днем ела дыню и ананас..голод запиваю водой..сейчас разболелся желудок,и никаких фруктов не хочется..тоже подумываю съесть что-то кроме фруктов..а вообще,для меня это была легкая диета.чувства голода как ни странно,испытывала только на 3-й куриный день..отвес уже 5 кг.с воскресенья начну новый круг))

Ответить

ВикаТомск

(автор поста)

28 марта 2014 года

Странно, мне куриный день показался оочень вкусным и сытным, а вот злаки тут уже похуже)) но выдержала, а фруктовый полдня просто были пыткой и я скушала 2 раза мясо и огурчики с зеленью, а диета мне очень понравилась, вкусно и неголодно и сдвинул мой вес с мёртвой точки

↑ Ответить

fikra

28 марта 2014 года

в куриный день я ела вареную курицу без соли и пряностей.поэтому,эта пресняьина к вечеру уже не лезла,а в голове рисовались тортики и шоколадки))а в злаковый день ела гречку..очень хорошо зашло,даже нормы не съела.

↑ Ответить

Татьянна

28 марта 2014 года

тоже отвес под 5 кило, голодно не было совсем, купила вчера 3 пачки творога по 180 г, съела две и то сейчас (у нас 22.41) вторую доедаю после бассейна. Наверно завтра съем фрукты (купила мандаринки и яблоко), доем творог (чтоб не пропал) и полпачки стручковой фасоли ( с овощного дня осталась, кстати, классная штука - быстро, вкусно и калорий меньше ста)

Ответить

yfcnfcmz2002

1 апреля 2014 года

я ела в фруктовый день овощи, салат из помидор и огурцов, отвес как обычно,всего за 6 дней-3,5 кг

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!