Сегодня белковый день...отек практически сошёл..но чувствую это не все...скоро КД, а перед ними я очень отекаю...
Девочки..подскажите, что вы кушаете в белковый день...помимо мяса, рыбы...какой творог, сыр или ещё что...а то у меня ступор...не знаю чем пообедать на работе...
Сегодня белковый день...отек практически сошёл..но чувствую это не все...скоро КД, а перед ними я очень отекаю... Девочки..подскажите, что вы кушаете в белковый день...помимо мяса, рыбы...какой творог, сыр или ещё что...а то у меня ступор...не знаю чем пообедать на работе...
Читать полностью