Главная > Дневники > Дневник пользователя nvVera

фото отчет за 26.03.2014

Привет девочки
дел выше крыши, да и ем блин

но тут еще все хорошо было...
Вес в этот день:63.4
Упражнений 0
Завтрак

Перекус

Обед

Ужин

И с этого дня начались печеньки

не могу яяяя

Рейтинг: +15

nvVera

28 марта 2014 года

186

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1197385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">фото отчет за 26.03.2014</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девочки<br>дел выше крыши, да и ем блин но тут еще все хорошо было...<br>Вес в этот день:63.4<br>Упражнений 0<br>Завтрак<br>Перекус<br>Обед<br>Ужин<br>И с этого дня начались печеньки не могу яяяя
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1197385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1197385/
              ]фото отчет за 26.03.2014[/url][/b][/size]
              Привет девочки дел выше крыши, да и ем блин но тут еще все хорошо было... Вес в этот день:63.4 Упражнений 0 Завтрак Перекус Обед Ужин И с этого дня начались печеньки не могу яяяя [b][url=https://www.diets.ru/post/1197385/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nvVera:

28.03.2014 фото отчет. Собираем силы в кулак!
27.03.2014 отчета нет
• фото отчет за 26.03.2014
25.03.2014 фото отчет. сложный денек
24.03.2014 фото отчет. в ожидании лета)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Комментарии:

Елена 9162

28 марта 2014 года

Какая яркая красотень

Верочка менюшка класс

Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

спасибо, вот только вредности я не фоткаю, стыдно

↑ Ответить

Ozornaya-ya

28 марта 2014 года

ты фоткай все давай..а мы уж тут разберемся

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

не могу я так позорится ...

↑ Ответить

irga-80

28 марта 2014 года

фоткай, не стыдись! может не все так страшно, как ты думаешь???

↑ Ответить

Ozornaya-ya

28 марта 2014 года

во во..может насочиняла..и боится теперь

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

по 15 шт печенек в день это ООООЧЕНЬ страшно

↑ Ответить

Ozornaya-ya

28 марта 2014 года

о епть..куда лезет то

может пробуй как то фруктами заменять недостаток сладкого

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

ну это за весь день...не за раз...
да надо ничего не есть...а то я заменю блин...5 кг яблок как съем

↑ Ответить

Ozornaya-ya

28 марта 2014 года

из крайности в крайность..да уж..ну ты все равно,давай в форму возвращайся то..вон упры забросила..

вообщем погуляла и фатит

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

дада))
просто у меня еще проблема в том, что мы живем в однокомнатной квартире...а когда я прихожу с работы, иногда диван уже разложен и места для занятий нет

вот например как вчера...я прям была настроена заниматься...ну уже папа лег спать и никак не получилось(

↑ Ответить

Ozornaya-ya

28 марта 2014 года

по дивану надо было с папой

ну ничего..ты же всего два дня пропустила то..так что не успели еще мышцы то расслабиться

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

три....

↑ Ответить

Ozornaya-ya

28 марта 2014 года

теперь взяла померяла свои джинсики..вот тебе и мотивашка еще одна

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

я их спрятала далекооо))) пообещала что в 62 кг только их теперь померяю))

Ответить

Елена 9162

28 марта 2014 года

И не надо,это секрет

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

А вес то растет

↑ Ответить

Елена 9162

28 марта 2014 года

Притормози пока с плохими углями

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

Завтра только пастила и зефир!
Вредного больше нечего) 100%
На работе негде взять

↑ Ответить

Елена 9162

28 марта 2014 года

Вот и хорошо

↑ Ответить

DAV

28 марта 2014 года

Ты чего это разошлась??? Вот нафиг тебе этот мусор, сама подумай!-ты только страдаешь потом. Попроси маму пусть испечет полезное печенье тебе, у кого-то в дневниках крекеры видела, помоему у Зайчишечки..

Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

да я понимаю!!! все больше не ем! обещаю! у подруги др 15 апреля, празднует 19. до этого времени я должна весить 61-62 максимум.
простите меняяя

↑ Ответить

DAV

28 марта 2014 года

Верунь не порти свою шикарную фигуру этой гадостью!!! Ешь лучше свою пастилу и то больше пользы))

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

буду стараться дорогая

спасибо за поддержку

↑ Ответить

DAV

28 марта 2014 года

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

решила, что начну уж сегодня дорогая)))
на обед были опять зло печеньки, но оставила себя без перекуса, и на ужин решила съесть немного, не забивать в себя как всегда пол холодильника

↑ Ответить

DAV

28 марта 2014 года

Вот и умничка!

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

↑ Ответить

gorka

28 марта 2014 года

так много печенек ? ты чего, не грусти! У тебя такое отличное меню, ты такая молодец!

Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

да...очень много!!!!
спасибо

больше не буду есть это ЗЛО

↑ Ответить

gorka

28 марта 2014 года

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

↑ Ответить

Алиса Легкая

28 марта 2014 года

Тут все просто отлично!!!
Вкусненько и как-то по-весеннему свежо

Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

только печеньки я не фоткаю

стыдно(

↑ Ответить

Алиса Легкая

28 марта 2014 года

Стыд - признак того, что тебе не все равно!

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

Это точно...не все ровно

↑ Ответить

Baby J

28 марта 2014 года

Так, Вера ) Кому-то нужен конкретный втык тут, да? )))

Для начала, давай фотай все свои печеньки ) А во-вторых, правильно Аня говорит - если уж тянет, то лучше не полениться и сделать что-то самой, из овсянки с фруктами и сухофруктами обалденные батончики получаются ) Калории - да, но хоть полезные ) Мася, лето скоро! ))) Не раскисай!

Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

Дааа...большой и огромный втык!!!
Беру себя в руки и стараюсь зай...буду умничкой, обещаю...не знаю, что на меня находит в последнее время

↑ Ответить

Ульянка-я

28 марта 2014 года

Вроде и не слишком мало кушаешь

Может круп добавить и белка на обед?

Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

Белок я стараюсь на ужин...а на обед сложные угли

↑ Ответить

Ульянка-я

28 марта 2014 года

Ну по ПП на обед сложные угли, белок (мясо, рыба) и овощи

↑ Ответить

Alira Fadeeva

28 марта 2014 года

А на ужин что? (первое фото). Не могу понять

Ответить

nvVera

(автор поста)

28 марта 2014 года

Омлет с крабовым мясом и огурчики с плав сыром

↑ Ответить

Аистёнок

28 марта 2014 года

печеньки! тоже люблю печеньки(((

мы тоже в однокомнатной. тож всё думаю где заниматься-то))) на кухне надо бы высвободить местечко.

Ответить

nvVera

(автор поста)

29 марта 2014 года

Если я буду скакать на кухне, у меня холодильник упадет

↑ Ответить

Kcakes

29 марта 2014 года

Какой салатик на обед красивый!!! Просто супер!!!

Ответить

nvVera

(автор поста)

29 марта 2014 года

Спасибки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.