Диета Магги (четвертая неделя)

День двадцать второй
Завтрак - тост, огурец, помидор
Обед - вареная куриная голень - 2 шт., огурец, помидор
Полдник - апельсин
Ужин - банка тунца в собственном соку, помидор, два огурца

Вода - 500
Чай, кофе - 1500
Всего жидкости - 2 литра

День двадцать третий
Завтрак - тост, огурец, помидор
Обед - вареная говядина, два огурца
Полдник - апельсин
Ужин - салат (айсберг, огурец, помидор с лимонным соком)

Вода - 600
Чай, кофе - 1500
Всего жидкости - 2100 мл

День двадцать четвертый
Утром тост, сыр, огурец, помидор. Днем вареные овощи (морковь, брокколи, стручковая фасоль, цвет. капуста)
К вечеру съела огурец, помидор и апельсин.

Вода - 300
Чай, кофе - 1500
Всего жидкости - 1800 мл

День двадцать пятый
Утром тост, помидор, огурец. В обед две вареные куриные голени, помидор. На ужин одна вареная голень, помидор. На ночь съела апельсин

Вода - 600
Чай, кофе - 1200
Всего жидкости - 1800 мл

День двадцать шестой
Утром яйцо и помидор, на обед и ужин салат (айсберг, помидоры, лимонный сок), апельсин перед сном

Вода - 300
Чай, кофе - 1200
Всего жидкости - 1500 мл

В общем дальше не записывала меню, а сейчас уже не помню. Все руки не доходили дописать.
Продержалась до конца. В итоге за всю диету отвес составил 4900 гр