49-52/90 (углеводный-крахмальный)

Привет мои хорошие!



Я уже прям практически бодра и весела..правда вчера чуть не здохла... ..давление упало ниже плинтуса...
а т.к. я особо таким не страдаю таблеток никаких не было и даже не знала какие нужно...
в общем только к вечеру купила и ожила...ну да ладно...вроде обошлось (ТТТ)!

И так...49 углеводный.....

Завтрак:кофе и финики...вкуснота и красота...

жутко обожралась бананов...

обед: овощной ролл в этот раз внутри..овощи..тушёные...получилось более вкусно...и салатик из огуречиков...и чай пила...


Ужин:полоска горького шоколада..круасанчик и чай... вкусненько...


день 50 витаминный...

Завтрак:кофе и финики...


была груша...кедровые орешки...ещё финики...чай..кофе...салатик...мой любимый...




день 51 белковый...

Завтрак: финики и кофе...(соскучилась по хорошим финикам)


а на обед и ужин ела только сыр и пила кофе...ну ож очень плохо мне было...


сегодня 52 день и он крахмальный...

Завтрак: доела последние финики..надо ещё купить и кофе...


Обед:ой...щтуку такую прикольную купила ХУМУС..никогда раньше не ела...так понравилось...мммм...
так вот обед...мой любимый салат...хумус с хлебцем и чаёчек...


про ужин ещё не решила...скорее всего риса поем...

И ребятушки...урасики..лёд тронулся... вес наконец-то покинул цыфру 97 кг и стал 96.3 кг не фЭя ещё конечно...но тоже радостно...

Отличного всем настроения и тепла душевного и на уличке...и отвесищев всем!!!