Доброе утро, дорогие похуделочки. Вчера с утра встала на весы +200 гр. Расстроилась очень сильно, но руки не опустила и с диеты не сошла. Стала думать да гадать как же мне организму своему помочь. Вспомнила простой рецепт - яблочный уксус. Решила попробовать. Рецепт прост: 1 чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды, можно немного меда добавить для вкуса. Выпить с утра натощак. Откладывать в долгий ящик я не стала и в это же утро выпила воду с добавлением уксуса. Либо мой организм испугался такой уксусной атаки, либо я не знаю что произошло, но сегодняшний отвесик в 1,4 кг. Иногда правда посещает меня мысль а не вредно ли это, ведь я не знаю повышенная у меня кислотность желудка или пониженная (правда лимон могу спокойно съесть, наверное, все таки пониженная кислотность и уксус не помешает). Что вы об этом думаете?
P.S. Для информации-сижу на яичной диете Магги с понедельника.
Доброе утро, дорогие похуделочки. Вчера с утра встала на весы +200 гр. Расстроилась очень сильно, но руки не опустила и с диеты не сошла. Стала думать да гадать как же мне организму своему помочь. Вспомнила простой рецепт - яблочный уксус. Решила попробовать. Рецепт прост: 1 чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды, можно немного меда добавить для вкуса. Выпить с утра натощак...
Читать полностью
я побаиваюсь уксуса =)
а на магги наверное привес от того что в туалете не были давно, на магги обязательно надо есть много-много клетчатки (зелени, салатов листовых, стебель сельдерея, огурцы, кислые яблоки, кабачки, капуста и т.п.)
Я пью натощак стакан воды+1 ч.л. меда+ 2 ч.л. яблочного 5% уксуса "Kuhne" (Германия) уже пару месяцев для улучшения метаболизма. Если кислотность желудка не повышена, то это средство допустимо.
Эти пропорции я часто встречаю в журналах и на сайтах о похудении, поэтому их и придерживаюсь. Если вы пьете обычный 6% ябл. уксус, то вкус действительно резкий. Кстати, обязательно на этикетке посмотрите состав - не должно быть никаких добавок типа Е и всяких консервантов. Мой уксус из яблочного вина.
а на магги наверное привес от того что в туалете не были давно, на магги обязательно надо есть много-много клетчатки (зелени, салатов листовых, стебель сельдерея, огурцы, кислые яблоки, кабачки, капуста и т.п.)
вы пьете отраву.
почитайте как делают настоящий яблочный уксус и как магазинный