 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Фруктовый день был изменён, как я и писала вчера, вчера за весь день скушала 2 куска мяса и салат из огурцов с зеленью, банан, груша, мандарин, немного фундука, в итоге даже небольшой отвес получился - 300 гр 
Видно, что ушло с лица, рук, живота, вот с попы не ушло практически, но я всё равно добьюсь, чтобы и она постройнела Сейчас планирую удержать свои 58кг и попытаться постепенно скинуть ещё 2 кг, перейду на ПП, какие-то элементы возьму из -60, и раз в неделю разгрузочный день, пока такие планы 
Всем-всем удачи и достижения поставленных целей!!! 
| Рейтинг: +12 |
|
29 марта 2014 года | 187 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Приветик всем, девочки! ну вот и закончилась диета 6 лепестков, на которой я была впервые Фруктовый день был изменён, как я и писала вчера, вчера за весь день скушала 2 куска мяса и салат из огурцов с зеленью, банан, груша, мандарин, немного фундука, в итоге даже небольшой отвес получился - 300 гр... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Давай так же в том же темпе)))