Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

Разгрузочная среда (2.04.14)

Привет, привет, мои девчонки!!!

Заходите, отмечайтесь, кто хочет в среду устроить разгруз

Весна дает нам все шансы прийти в форму к лету и этих шансов с каждым днем все меньше!
Так?

Или так?

Рубрика: Кто летит?

Рейтинг: +24

nat-tella

29 марта 2014 года

657

426

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1198461/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочная среда (2.04.14)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1198461/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/29/15/1885256_42801-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, привет, мои девчонки!!!<br>Заходите, отмечайтесь, кто хочет в среду устроить разгруз<br>Весна дает нам все шансы прийти в форму к лету и этих шансов с каждым днем все меньше!<br>Так?<br>Или так?<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1198461/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1198461/
              ]Разгрузочная среда (2.04.14)[/url][/b][/size]
              Привет, привет, мои девчонки!!! Заходите, отмечайтесь, кто хочет в среду устроить разгруз Весна дает нам все шансы прийти в форму к лету и этих шансов с каждым днем все меньше! Так? Или так?  [b][url=https://www.diets.ru/post/1198461/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

разгрузы... правильно ли?
Коллективный разгруз, 09.04.14. Ударим по жирам!
• Разгрузочная среда (2.04.14)
"повторный" разгруз в четверг ищу компаньонов
Шариковый разгруз, в среду 26го

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Комментарии:

светланка-82

3 апреля 2014 года

Я в понедельник хочу на Боннском супе, или его еще называют жиросжигающим

разгруз сделать, выходные наложат свой след на мою фигуру,

Поэтому надо растрястись чуть чуть,

, а там как пойдет, можно и пару , тройку дней посидеть

Ответить

nat-tella

(автор поста)

3 апреля 2014 года

ula-2555 пишет:
выходные наложат свой след на мою фигуру,

я им наложу! выходные не повод обжираться, ну пока не повод! лето впереди!

↑ Ответить

Mary78

3 апреля 2014 года

У меня всего - 300 гр на шокоразгрузе

, ожидала большего. В прошлый раз на нем было -1200. Но было это очень давно и я была на 7 кг потяжелее

Ответить

nat-tella

(автор поста)

3 апреля 2014 года

зато честных, без воды всякой!

↑ Ответить

Mary78

3 апреля 2014 года

nat-tella пишет:
без воды всякой!

надеюсь

↑ Ответить

Оленька697

4 апреля 2014 года

лучше пусть жир сливается

↑ Ответить

светланка-82

3 апреля 2014 года

Сейчас на дачку приедем, начнется с шашлычка, рыбки,
А уже потом все в рот начинаю метать

Вроде по чуть- чуть, а к вечеру пузо выкатит как на 9 месяцев и с хвостиком

Вот и думаю как бы себя от этого огородить

Соблазн велик, сила воли покидает зараза

Как только перешагну за калитку

Ответить

nat-tella

(автор поста)

3 апреля 2014 года

а я как гляну в зеркало, сразу аппетит пропадает

↑ Ответить

Оленька697

4 апреля 2014 года

↑ Ответить

Mary78

3 апреля 2014 года

ula-2555 пишет:
на дачку приедем, начнется с шашлычка, рыбки

Ох, я именно поэтому боюсь приближения лета, а ведь это происходит почти каждую неделю в летнее время. Многие летом худеют, а я наоборот набираю. За прошлое набрала 5 кг, никак не могу от них избавиться

↑ Ответить

Я Лёля

3 апреля 2014 года

Я учусь с этим бороться. Во-первых выбираю из шашлыка нежирные кусочки и кушаю без всякого соуса, ну иногда горчица бывает. У меня есть большое блюдо, полностью заваливаю его различной зеленью, огурчиком и помидорками. В прикуску с зеленью очень вкусно, полезно и живот можно обмануть!

↑ Ответить

Mary78

3 апреля 2014 года

Тоже попробую бороться. Очень не хочется возвращаться к старому большому весу

↑ Ответить

Елена Кирюхова

3 апреля 2014 года

Я Лёля пишет:
иногда горчица бывает

кстати, недавно разобралась, что горчица это жир, а кетчуп всего лишь углеводы, а если хороший без крахмала, то вообще польза, так что к мясу лучше всего хрен

↑ Ответить

Наталья Кьярелло

4 апреля 2014 года

А почему горчица жир?

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

4 апреля 2014 года

Как это горчица это жир???

это порошок,разведенный водой и уксусом

вроде

↑ Ответить

Oca

4 апреля 2014 года

а в горчице столько же жиров, сколько и в подсолнечнике, это тоже масляничная культура, я помню у нас в деревне из горчицы масло давили

↑ Ответить

Елена Кирюхова

4 апреля 2014 года

я просто посмотрела КБЖУ на баночке и обалдела, не критично конечно

мы ж ее не ложками едим, но все таки перешла на хрен

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

4 апреля 2014 года

я горчицу таки больше люблю, чем хрен всякий

↑ Ответить

светланка-82

3 апреля 2014 года

У меня тоже, когда уже нажрусь

Ответить

Янина79

4 апреля 2014 года

А у меня разгруз был на овсянке...беее...смотреть теперь на неё не могу
И отвес всего -100 гр...- не моё енто

БЕлки - наше всё...хоть живые, хоть растительные...и молокочай.
Больше, пожалуй, не буду экспериментировать с вариациями РД

Ответить

nat-tella

(автор поста)

4 апреля 2014 года

ага, я тогда еще подумала, любят же люди эту гадость

я ее только от большого хотения ее ем, а так.. не.. не мое

↑ Ответить

светланка-82

4 апреля 2014 года

ДЕВОЧКИ, ДЕЛИКАТНЫЙ ВОПРОСИК

Хожу в туалет раз в три дня

Что надо делать, чтобы наладить похождения за каменным цветком

Ответить

Елена Кирюхова

4 апреля 2014 года

кушать отруби и пить достаточно воды

↑ Ответить

Оленька697

4 апреля 2014 года

а что лучше отруби или клетчатка? В отрубях содержится клетчатка и другие микроэлементы. Так может сразу чистой клетчаткой по "кишкам"

???
Я купила и отруби и клетчатку. Начала пробовать с клетчатки

↑ Ответить

Елена Кирюхова

4 апреля 2014 года

кому чир нравится, мне клетчатку лень жевать, а вот пресованные отруби я вместо печенек ем и польза и обман организма

↑ Ответить

Оленька697

4 апреля 2014 года

я клетчатку в йогурт или творожок добавляю. Не чувствуется вообще. Было, что и в плов

↑ Ответить

Елена Кирюхова

4 апреля 2014 года

я еше в любую выпечку и котлеты

↑ Ответить

Оленька697

4 апреля 2014 года

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

4 апреля 2014 года

не помогает, Лен.. отруби жру, воду пью.... но как не ходила регулярно за каменным цветком

, так и не хожу... с детства у меня это, в принципе, я не страдаю, но всегда удивляюь и завидую людям, которые дружат с белым другом каждый день.

↑ Ответить

Елена Кирюхова

4 апреля 2014 года

Наташ, а натощак с утра воду с соком половинки лимона пробовала пить?

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

4 апреля 2014 года

каждый день.... сильно горячая вода+лимон, + иногда мед.. (мне кажется, при моем создании забыли добавить эту опцию)))))

↑ Ответить

Елена Кирюхова

6 апреля 2014 года

сочувствую

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

4 апреля 2014 года

ula-2555 пишет:
чтобы наладить похождения за каменным цветком

я такого еще не слышала

↑ Ответить

Oca

7 апреля 2014 года

ula-2555 пишет:
Что надо делать, чтобы наладить похождения за каменным цветком

та же фигня была, начала перед сном 1 чайную ложку льняного семени жевать, водичкой запивать, по-немногу налаживается. еще можно овсяной кисель попить

↑ Ответить

светланка-82

4 апреля 2014 года

Спасибо девчонки

Попробую, а то совсем беда

Ответить

светланка-82

4 апреля 2014 года

У меня тоже проблема с детства, некоторые свеклу съедят и все , сразу получается каменная чаша

А я ем селедку с молоком и ни хрена

Ответить

татуся 35

4 апреля 2014 года

капусту морскую попробую, или еще так девочка одна посоветовала утром на тащак пиалку квашеной капусты с нерафинированным маслом без хлеба, и на ужин как салатик к гарниру

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

4 апреля 2014 года

вот ты прям про меня написала..я хоть селедку с молоком, хоть молоко с селедкой

↑ Ответить

татуся 35

4 апреля 2014 года

nat-tella пишет:
.я хоть селедку с молоком, хоть молоко с селедкой

у меня муж всегда поражается как я рыбу с молоком ем и могу еще сверху огурцом соленым закусить

↑ Ответить

светланка-82

4 апреля 2014 года

все хорошо, а че делать то??

Скульптура то не выходит

Ответить

Елена Кирюхова

4 апреля 2014 года

а ты уже всё перепробовала?

↑ Ответить

светланка-82

5 апреля 2014 года

За 30 лет, наверное все , только таблетки помогают

↑ Ответить

татуся 35

4 апреля 2014 года

черносливчик попробуй, и еще льняное семя завари 1ст. ложку на пол стакана воды дай настоятся и вот этот киселек на ночь вместе с семечками выпий

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

5 апреля 2014 года

https://www.diets.ru/post/1204484/ приглашаю на следующий разгруз

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.