6/192 2 БО, дюкан +100

нуу, день у меня с утра не задался)
на весах - +100гр
решила я сделать свои любимые пирожные по дюкану, но выяснилось что разрыхлитель у меня отсутствует. мне пришло в голову что и без него будет нормально, но видимо потом я ещё и с молоком переборщила, так что вся смесь для них залила всю микроволновку. тогда я быстро сделала себе привычную лепешку, но тк опаздывала по делам, пока волокла тарелку в комнату - лепешку уронила, и мой пёс конечно же её сточил.
вот так вот вышло что на завтрак у меня был обед - то же что и вчера, курица с цветной капустойи красным перцем вприкуску


дальше мне должен был курьер привезти кучу обуви, но не торопился, в итоге я чуть не опаздала по делам.
обед был один в один как и завтрак.

ну, а на ужин я сделала салат из огурцов, лука, снежного краба и яиц. хотела туда еще икры положить - но потмо вспомнила какой ужас получился ней прошлый раз