Главная > Дневники > Дневник пользователя Mrs Smile

1/3 90-дневки пройдена. Результат не очень большой, но я довольна!

Привет мои дорогие подруги - содиетницы, сопокрасавишницы...
Ну вот 1/3 90-дневной диеты пройдена. Однако результат, не такой большой как у многих... Но может это связано с тем, что я не только что села на диету, уже год потихоньку -помаленьку сбрасываю вес... За год избавилась от 14 кг.
Итак начинала я: вес - 74 кг, ОТ- 77см, ОГ-89см, ОБ-100см, ОЖ-90см, ОР-31см, ОН-60см
Сегодня : вес -71,7 кг ОТ-73см, ОГ-87см, ОБ-99см, ОЖ-89см, ОР-30см, ОН-57см
Итого за 30 дней- минус 2,3 кг, ОТ-минус 4 см, ОГ- минус 2 см, ОЖ-минус 1 см, ОР-минус 1 см, ОН-минус 3 см
Кстати за вчерашний разгрузочный день на бананах и молоке - минус 1 кг. Как то медленно у меня все идет...

Тэги: 90 дневная диета, 90-дневная диета раздельного питания, 90-дневка, первые, отчет, разгрузочный день, бананово-молочный разгрузочный день

Рейтинг: +8

Mrs Smile

30 марта 2014 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1199028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/3 90-дневки пройдена. Результат не очень большой, но я довольна!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3513/">90 дневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1199028/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/30/41/1886207_13777-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет мои дорогие подруги - содиетницы, сопокрасавишницы...<br>Ну вот 1/3 90-дневной диеты пройдена. Однако результат, не такой большой как у многих... Но может это связано с тем, что я не только что села на диету, уже год потихоньку -помаленьку сбрасываю вес... За год избавилась от 14 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1199028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1199028/
              ]1/3 90-дневки пройдена. Результат не очень большой, но я довольна![/url][/b][/size]
              Привет мои дорогие подруги - содиетницы, сопокрасавишницы... Ну вот 1/3 90-дневной диеты пройдена. Однако результат, не такой большой как у многих... Но может это связано с тем, что я не только что села на диету, уже год потихоньку -помаленьку сбрасываю вес... За год избавилась от 14 кг. Итак начинала я: вес - 74 кг, ОТ- 77см, ОГ-89см, ОБ-100см, ОЖ-90см, ОР-31см, ОН-60см... [b][url=https://www.diets.ru/post/1199028/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mrs Smile:

Ну вот, все таки решилась и выбрала я платье на тао бао...
(Пятничный номинант) Новая игра "Рифмоплет" (Пятничное)
• 1/3 90-дневки пройдена. Результат не очень большой, но я довольна!
Помогите советом! Хочу цветной пиджак. Посоветуйте какой именно
Дорогие форумчанки! Кто сидел на бананово-молочном разгрузочном дне?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Комментарии:

Мурва

30 марта 2014 года

nanaw пишет:
За год избавилась от 14 кг.

Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

30 марта 2014 года

спасибо!

↑ Ответить

Анечнкина

30 марта 2014 года

30 дней - полёт нормальный!

2,3кг. в месц, это очень ХОРОШО не много и не мало! Кожа успеет подтянуться! вы как раз к концу диете достигните жедаемого веса

Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

30 марта 2014 года

просто у некоторые за месяц 8 кг...у меня как то маловато будет. да и на минус 60 я хоть и скинула 12 кг, но медленно. Зато я не голодная! Я радостная ( поскольку иногда ем шоколад и пироженку) на счет кожи....да я не замечаю обвисшей нигде))) растяжки есть конечно, но не криминальные, почти незаметные....

↑ Ответить

mellian2008

30 марта 2014 года

у тебя хорошие результаты, я понимаю, что нам все мало

Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

30 марта 2014 года

спасибо! мне всегда приятно, что ты читаешь и поддерживаешь меня в моих постах

↑ Ответить

mellian2008

30 марта 2014 года

а мне приятно видеть, что ты стараешься и не отступаешь!

↑ Ответить

СтройняФФФка

30 марта 2014 года

Результат есть,и это самое главное!!!!!

Объемы тоже неплохо ушли!!!!!

Поздравляю!!!!

Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

30 марта 2014 года

спасибо! хочется быстрее, но почему то мое тело сопротивляется

↑ Ответить

Ивановна вперед

31 марта 2014 года

nanaw пишет:
За год избавилась от 14 кг

Молодец!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

blackrose198503
6 часов назад

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

StellaDiMare → Атомная диета, сотвори чудо!)))

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Bliss Fitshape → :)