У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя bagira26

Шестой день на БУСиках: «белковый день».

Отчет за 26 марта.

Вес - 84.5 кг
Питание – белковый день получился немного смешанным, с утра овсянка, перекус фрукта, обед рыба, полдник тоже отварная рыбка и на ужин рыба.
Воды менее 2х литров.
КПР – 1,03.
Физ. нагрузка – утром – зарядка, вечером – пресс и приседания.

Рубрика: Отчеты

Рейтинг: +1

bagira26

30 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1199036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шестой  день на БУСиках: «белковый день».</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1199036/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/30/16/1886218_77217-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Отчет за 26 марта.<br>Вес - 84.5 кг<br>Питание – белковый день получился немного смешанным, с утра овсянка, перекус фрукта, обед рыба, полдник тоже отварная рыбка и на ужин рыба.<br>Воды менее 2х литров.<br>КПР – 1,03.<br>Физ. нагрузка – утром – зарядка, вечером – пресс и приседания.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1199036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1199036/
              ]Шестой  день на БУСиках: «белковый день».[/url][/b][/size]
              Отчет за 26 марта. Вес - 84.5 кг Питание – белковый день получился немного смешанным, с утра овсянка, перекус фрукта, обед рыба, полдник тоже отварная рыбка и на ужин рыба. Воды менее 2х литров. КПР – 1,03. Физ. нагрузка – утром – зарядка, вечером – пресс и приседания. [b][url=https://www.diets.ru/post/1199036/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bagira26:

Восьмой день на БУСиках: «смешанный день».
Седьмой день на БУСиках: «смешанный день».
• Шестой день на БУСиках: «белковый день».
Пятый день на БУСиках: «углеводный день».
Четвертый день на БУСиках: «белковый день».

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы