У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя bagira26

Восьмой день на БУСиках: «смешанный день».

Отчет за 28 марта.

Вес - 84.4 кг
Питание – пользовалась принципом «тарелочки» - У: овсянка + чернослив 3 шт; Л: яблоко; О: овощной салат + хлеб + рыба; П: апельсин; У: грибы + стручковая фасоль + рис.
Воды 1.2 лит
КПР – 1,2.
Физ. нагрузка – утром – зарядка, вечером – пресс и приседания.

Чувтвую себя заложником у всего этого "лечения", возникает чувство, что без лекарств на здоровом питании я быстрее выкарапкаюсь.

Рубрика: Отчеты

Рейтинг: +1

bagira26

30 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1199038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Восьмой  день на БУСиках: «смешанный день».</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1199038/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/30/19/1886221_61088-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Отчет за 28 марта.<br>Вес - 84.4 кг<br>Питание – пользовалась принципом «тарелочки» - У: овсянка + чернослив 3 шт; Л: яблоко; О: овощной салат + хлеб + рыба; П: апельсин; У: грибы + стручковая фасоль + рис.<br>Воды 1.2 лит<br>КПР – 1,2.<br>Физ. нагрузка – утром – зарядка, вечером – пресс и приседания...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1199038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1199038/
              ]Восьмой  день на БУСиках: «смешанный день».[/url][/b][/size]
              Отчет за 28 марта. Вес - 84.4 кг Питание – пользовалась принципом «тарелочки» - У: овсянка + чернослив 3 шт; Л: яблоко; О: овощной салат + хлеб + рыба; П: апельсин; У: грибы + стручковая фасоль + рис. Воды 1.2 лит КПР – 1,2. Физ. нагрузка – утром – зарядка, вечером – пресс и приседания... [b][url=https://www.diets.ru/post/1199038/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bagira26:

Первый литр пота.
Девятый день на БУСиках: «углеводный день».
• Восьмой день на БУСиках: «смешанный день».
Седьмой день на БУСиках: «смешанный день».
Шестой день на БУСиках: «белковый день».

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Восьмой день на БУСиках: «смешанный день».

Дневник bagira26:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"