Диета

Болтаюсь тут уже месяца два. Да все бестолку.
Живя по принципу, что диеты это вредно - ведь я не смогу выдерживать ее всю жизнь - пыталась заставлять себя считать калории. Ведь года два назад мне удалось скинуть восемь килограмм на подсчете. С тех пор все восемь вернулись обратно и еще столько же привели с собой.
Да и не зря читала и слышала, что дважды одним и тем же способом не похудеть.
Не уверена, что это правда, но заставить себя второй раз удерживаться в заданных рамках, да и вообще записывать все съеденной в этот свой похудательный заход мне не удается.
Поэтому я приняла волевое решение встать на путь 90дневной диеты раздельного питания.

Жаль, что годы берут свое, и стареешь не только телом, но и душой: не получается почувствовать восторга от нового начала. Не могу ощутить радостного оптимизма и предвкушения волшебных результатов. Только скептицизм и циничные ставки - на какой же именно день и эта идея себя изживет. Ставлю сто приседаний, что не дотяну до первого разгрузочного дня.