Диета

Болтаюсь тут уже месяца два. Да все бестолку.
Живя по принципу, что диеты это вредно - ведь я не смогу выдерживать ее всю жизнь - пыталась заставлять себя считать калории. Ведь года два назад мне удалось скинуть восемь килограмм на подсчете. С тех пор все восемь вернулись обратно и еще столько же привели с собой.
Да и не зря читала и слышала, что дважды одним и тем же способом не похудеть.
Не уверена, что это правда, но заставить себя второй раз удерживаться в заданных рамках, да и вообще записывать все съеденной в этот свой похудательный заход мне не удается.
Поэтому я приняла волевое решение встать на путь 90дневной диеты раздельного питания.

Жаль, что годы берут свое, и стареешь не только телом, но и душой: не получается почувствовать восторга от нового начала. Не могу ощутить радостного оптимизма и предвкушения волшебных результатов. Только скептицизм и циничные ставки - на какой же именно день и эта идея себя изживет. Ставлю сто приседаний, что не дотяну до первого разгрузочного дня.
Рейтинг:  +3
Gotka
30 марта 2014 года 40 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета
Болтаюсь тут уже месяца два. Да все бестолку.
Живя по принципу, что диеты это вредно - ведь я не смогу выдерживать ее всю жизнь - пыталась заставлять себя считать калории. Ведь года два назад мне удалось скинуть восемь килограмм на подсчете. С тех пор все восемь вернулись обратно и еще столько же привели с собой... Читать полностью
 


Дневник Gotka:



Комментарии:

30 марта 2014 года
0
не ленись и всё получится...15 кг за полгода - самый хороший шаг!!!!

30 марта 2014 года
+1
Старушка... Мотивация -многое значит...Вперед к цели!Успехов!

30 марта 2014 года
+1
а и не надо разгруз,помаленьку,полегоньку сбросишь

30 марта 2014 года
+1
Значит у Вас плохая мотивация. И возраста здесь совершенно ни при чем. Вы решите для себя -- зачем именно Вам это нужно. Не потому, что так принято, а потому что Вы этого хотите. Какую проблему Вы решите сбросив лишний вес. Посмотрите фото "До и после". Накачайте из инета фото девушек у которых, на ваш взгляд, идеальное тело. Возраста -- это состояние души, а Вы как-то слишком рано состарились.


Оставить свой комментарий
B i "