сколько раз уже было всяких начинаний, вот с понедельника, вот с первого числа, вот с новолуния...а в этот раз всё по другому...просто начала и всё...запись в дневнике делаю сегодня в новолуние да, в магическое число 30.03, но это просто дата, просто точка отсчёта...этот раз он не очередной, он последний...хватит жрать, хватит гробить себя...жизнь то оказывается проходит мимо... НЕ ХОЧУ!!!...хочу жить...жить полноценно...да ё-моё я просто хочу быть красивой...
я никогда не была стройной, даже не знаю как это...хочу увидеть себя в короткой юбке не только в мечтах, но и в отражении в зеркале...
хочу в отпуск на море...но не кутаться в парео и просидеть под пальмой...а с гордостью ходить в раздельном купальнике и видеть восхищённые взгляды мужчин...
а мечтам свойственно сбываться...
я сильно хочу, мотивация найдена, знаний по питанию вроде тоже хватает...вот поддержки да маловато, практически и нет...а без неё тяжеловато...
но ничего как то справимся...
на сегодня вес 126...потопали к двухзначной циферке...
сколько раз уже было всяких начинаний, вот с понедельника, вот с первого числа, вот с новолуния...а в этот раз всё по другому...просто начала и всё...запись в дневнике делаю сегодня в новолуние да, в магическое число 30.03, но это просто дата, просто точка отсчёта...этот раз он не очередной, он последний...хватит жрать, хватит гробить себя...жизнь то оказывается проходит мимо... НЕ ХОЧУ!!!...хочу жить...жить полноценно...да ё-моё я просто хочу быть красивой...
сейчас на подсчёте каллорий,планирую один разгрузочный день в неделю,но это не сейчас ,а как втянусь.