Приготовила сегодня выпечку на отрубях с фаршем, а теперь думаю к какому дню можно его отнести. Девочки подскажите пожалуйста. Это белковый или все таки крахмальный день?
Тесто: 2/3 кефира, 2 ст. ложки овсяных отрубей, 1 ст. ложка отрубей, 2 яйца.
Начинка: фарш мясной жареный с луком и зеленью (петрушка, укроп, зеленый лук).
Или такое блюдо вообще не допустимо из-за смешивания белков? А если мясо заменить на овощи, то можно его отнести к углеводному или крахмальному? Девочки совсем запуталась, помогите пожалуйста.
Приготовила сегодня выпечку на отрубях с фаршем, а теперь думаю к какому дню можно его отнести. Девочки подскажите пожалуйста. Это белковый или все таки крахмальный день? Тесто: 2/3 кефира, 2 ст. ложки овсяных отрубей, 1 ст. ложка отрубей, 2 яйца. Начинка: фарш мясной жареный с луком и зеленью (петрушка, укроп, зеленый лук). Или такое блюдо вообще не допустимо из-за смешивания белков...
Читать полностью
И так! кефир это белок...яйца тоже..но яйца мы вообще ни с чем не мешаем...это отдельное блюдо!
ну мясо соответственно это тоже белок и оно тоже отдельно естся от молочки и яиц!
Чувствуется дюкановская закалка.... У меня в активе скопились несколько упаковок отрубей, кукурузного крахмала и всякие сахзамы от стевии до фит-парада Если внимательно изучить рецепт - получается белковый, потому как эту красоту можно есть и на дюкановской атаке... но с точки зрения раздельного питания тут присутствуют разные белки, а отруби вообще углеводы, что недопустимо!!! Но с другой стороны, не пропадать же такой красоте... Придется съесть как белковое блюдо
Но если принять отруби как клетчатку, то думаю, возможно при замене начинки на лук с яйцом вполне применяь ее как белковый. А я на отрубях делаю в углеводный день дрожжевое тесто и пеку булочки и пиццу с овощами.
ну мясо соответственно это тоже белок и оно тоже отдельно естся от молочки и яиц!
Но если принять отруби как клетчатку, то думаю, возможно при замене начинки на лук с яйцом вполне применяь ее как белковый. А я на отрубях делаю в углеводный день дрожжевое тесто и пеку булочки и пиццу с овощами.
А у меня отруби моль съела....чтоб ей похудеть...