всем приветит- начну с проблемы, я все соблюдала по правилу ни одной, поблажки себе не позволила, поменяла полностью свой рацион ни ем строго после 6 часов не запиваю еду., полностью исключила сладкое -результат минус 4 кг за семь . dhjlt думаю что не так следовала чётко по правилу.
всем приветит- начну с проблемы, я все соблюдала по правилу ни одной, поблажки себе не позволила, поменяла полностью свой рацион ни ем строго после 6 часов не запиваю еду., полностью исключила сладкое -результат минус 4 кг за семь . dhjlt думаю что не так следовала чётко по правилу.
Читать полностью