Мой первый витаминный день. Уже сломала голову что же я буду есть завтра. Фрукты я не люблю. Задалась вопросом а можно в обед и на ужин поесть салат из морской капусты? или это именно должны быть фрукты. еще думаю-думаю. может кто подскажет. И как научиться пить воду.? в общем стараюсь. Но выпить 2 литра для меня это очень сложно. чай выпиваю много без сахара. И кто как думает вечером все-таки пить или лучше не надо?
Мой первый витаминный день. Уже сломала голову что же я буду есть завтра. Фрукты я не люблю. Задалась вопросом а можно в обед и на ужин поесть салат из морской капусты? или это именно должны быть фрукты. еще думаю-думаю. может кто подскажет. И как научиться пить воду.? в общем стараюсь. Но выпить 2 литра для меня это очень сложно. чай выпиваю много без сахара...
Читать полностью
Главное, не настраивать себя на худшее...
Девченки пишут в дневниках, что каждый витаминный день по разному переносится, бывает легко, бывает труднее...
ну так сказать что по ощущениям ничего хорошего. с утра слабость, голова кружилась. весь день голодная. утром поела яблоко потом на работе часов в 10 еще половинку. В обед купили капусту морскую. так хотелось ее поесть, а она оказалась старая. понесли назад в магазин. обошлись половиной яблока и фундуком. На полдник съела 3/4 апельсина и 6 орешков фундука. и все равно голодная.
а еще грудка оттаивает на завтра. как ее сейчас готовить? придется как- нибудь. сейчас поищу рецепт какой нибудь. хочется запечь в духовке и соусом томатным полить. можно же томатным?
Насчёт морской капусты не скажу, сама ещё в продуктах " плаваю"
Девченки пишут в дневниках, что каждый витаминный день по разному переносится, бывает легко, бывает труднее...
а еще грудка оттаивает на завтра. как ее сейчас готовить? придется как- нибудь. сейчас поищу рецепт какой нибудь. хочется запечь в духовке и соусом томатным полить. можно же томатным?