БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ

12/90
Зв.- Банан. чай
Об. - Грудка куриная + Творог 0%
Уж. Салат + Творог.
Вода. чай.боржоми.
Рейтинг:  +1
Mariia-Khlipina
30 марта 2014 года 88 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ
12/90
Зв.- Банан. чай
Об. - Грудка куриная + Творог 0%
Уж. Салат + Творог.
Вода. чай.боржоми. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 марта 2014 года
0
Об. - Грудка куриная + Творог 0%
цитирую из описания диеты:
Белковый день
Обед: отварное, запечённое, тушёное мясо или рыба с гарниром из свежего салата, или тушёных зелёных овощей без масла, или с ограниченным его количеством. Возможно заменить мясо на два яйца, творог или морепродукты. После твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 миллилитров прозрачного бульона с хлебцем или кусочком хлеба с цельными злаками. Молочные продукты можно употреблять только в этот день – они относятся к белковой пище. Одновременное употребление различных видов белковой пищи недопустимо.

31 марта 2014 года
0
Я их съела не одновременно , а с перерывом в 1 час . Я съела грудку 100 гр . А потом почувствовала боль в поджелудочной . А так как у меня удален жлчный пузырь . Я сьела еще творога . Что бы не было застоя жлчи в печеночных протоках .

31 марта 2014 года
0
В белковый день промежуток между приемами пищи должен составлять четыре часа.

1 апреля 2014 года
0
ну предидущие аппоненты всё написали....


Оставить свой комментарий
B i "