Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Помогите рецептом хорошего цельнозернового хлеба для этапа закрепления!

Девочки-дюканочки-кулинарочки! Скоро у меня закрепление начнется. А рецепт хлеба цельнозернового так и не подобрала хороший. Пару попробовала -- ерунда вышла. А тут еще и муку цельнозерновую чуть нашла. Жалко изводить продукт на неудачные эксперименты.

Поделитесь рецептами, у кого есть проверенные, домашние. Главное условие -- чтобы для ДД подходил (этап закрепление), без сахзамов и без СОМа (это я не употребляю вообще). Буду очень-очень признательна!

В идеале хочу печь что-то похожее на картинки в этом посте

Тэги: цельнозерновой хлеб, закрепление

Рейтинг: +3

paulinasha

30 марта 2014 года

532

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1199734/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помогите рецептом хорошего цельнозернового хлеба для этапа закрепления!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49837/">цельнозерновой хлеб</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27183/">закрепление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки-дюканочки-кулинарочки! Скоро у меня закрепление начнется. А рецепт хлеба цельнозернового так и не подобрала хороший. Пару попробовала -- ерунда вышла. А тут еще и муку цельнозерновую чуть нашла. Жалко изводить продукт на неудачные эксперименты.<br>Поделитесь рецептами, у кого есть проверенные, домашние...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1199734/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1199734/
              ]Помогите рецептом хорошего цельнозернового хлеба для этапа закрепления![/url][/b][/size]
              Девочки-дюканочки-кулинарочки! Скоро у меня закрепление начнется. А рецепт хлеба цельнозернового так и не подобрала хороший. Пару попробовала -- ерунда вышла. А тут еще и муку цельнозерновую чуть нашла. Жалко изводить продукт на неудачные эксперименты. Поделитесь рецептами, у кого есть проверенные, домашние... [b][url=https://www.diets.ru/post/1199734/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Куриный рулет с начинкой
Новая книга Дюкана.
• Помогите рецептом хорошего цельнозернового хлеба для этапа закрепления!
Цукотто из семги и кривеет очного мусса
Атака

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Комментарии:

МайскоеУтро

31 марта 2014 года

Дюкан в России разрешил обычный чёрный хлеб есть в качестве ц/з

Когду муж выходил на закрепление мы пробовали печь цельнозерновой, но:
в любом случае там добавляется мука высшего сорта иначе хлеб получается прям плотный, как замазка (ц/з мука очень тяжелая и плохо поднимается, поэтому её разбавляют обычной).
Поэтому узнав, что можно просто черный хлеб, стали покупать его.

Ответить

paulinasha

(автор поста)

31 марта 2014 года

Спасибо огромное за информацию.

Но я и печь люблю, и хлеб наш все больше с добавками в магазине идет. Так что буду искать подходящий рецепт. Может, подберу что-то по душе, а первое время, думаю, можно покупать диабетиеские хлебцы отрубные.

↑ Ответить

солнечная-пасмурная

31 марта 2014 года

На юге России продают хлеб "здоровье " в Краснодарском крае выпекают, возможно и в Москву поставляют, т.к. цена не для рядового потребителя (ок. 80 руб.) К сожалению фото с телефона не добавляется.
А если решительно настроены печь, то есть сайт Хлебопечка.ру. Там столько рецептов, думаю, сможете подобрать.

Ответить

paulinasha

(автор поста)

31 марта 2014 года

Спасибо за идею с хлебом "здоровье".

Действительно отрубные хлебцы продают какие-то. Меня просто еще и качество нашего хлеба не устраивает. Весь он с добавками какими-то идет. И невкусный. Я еще до ДД перестала его есть. Желудок от хлеба болел. А вот домашний должен быть вкусный. Я надеялась опробованный рецепт найти. На сайтах я их сотни видела. Пару опробовала -- невкусно. А на метод проб и ошибок нет ни времени, ни сил. Буду читать, анализировать. Может что найду.

↑ Ответить

paulinasha

(автор поста)

31 марта 2014 года

Девочки, а вот такой хлеб можно на закреплении? В него входят: овсяные отруби, семечки подсолнечные, льняное семя, орехи, семя подорожника, соль, растительное масло, кленовый сироп (не обязательно) и вода. Орехи, наверное, нельзя?

Ответить

МайскоеУтро

31 марта 2014 года

paulinasha пишет:
Орехи, наверное, нельзя?

Нельзя из-за орехов и семечек

↑ Ответить

paulinasha

(автор поста)

31 марта 2014 года

Так я и знала!

А мне так понравился рецепт!

↑ Ответить

солнечная-пасмурная

1 апреля 2014 года

Ещё говорят, что разрешили клейковину, ее можно вместо муки добавить.

Ответить

paulinasha

(автор поста)

1 апреля 2014 года

На этапе закрепления можно и муку в хлеб класть. Чем натуральнее, тем лучше. Мне бы рецептик опробованный, 100%

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.