У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя rtev

Мои итоги в целом

1. Итоги за 21 день на диете РАМН+Джиллиан М. Риппы
Вес = 55,3 (минус 0,9 кг)
ОТ = 70 (минус 2)
ОЖ= 87 (0)
ОБ=91 (минус 2)
ОНоги вверху=52,5 (минус 0,5)
ОИкры=33,5 (плюс 0,5)
ОБицепса= 26,5 (минус 3)
ОГруди=86 (минус 3)
ОПод грудью=78 (0)

Всего в вышеуказанных объемах я стала худее на 11 см за месяц.
Хотелось бы, конечно поменьше вес и объем талии с животом.
Зато порадовало, что ручки подтянулись.
Внешне я собой теперь довольна!

Но вообще, очень медленно и тяжело идет похудение...

2. Итог с начала похудения с 16.10.2013 г

Вес: минус 5,9 кг
ОТ: минус 12 см
ОЖ: минус 6 см
ОБ: минус 6 см

Вот результат зрительно:

Конечно, надо бы еще схуднуть. Но я не хочу больше на этом зацикливаться. Будет худеться - хорошо, не будет - и так пойдет

Рейтинг: +9

rtev

31 марта 2014 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1199899/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои итоги в целом</a>                  <div style="padding:7px 0;">1. Итоги за 21 день на диете РАМН+Джиллиан М. Риппы<br>Вес = 55,3 (минус 0,9 кг)<br>ОТ = 70 (минус 2)<br>ОЖ= 87 (0)<br>ОБ=91 (минус 2)<br>ОНоги вверху=52,5 (минус 0,5)<br>ОИкры=33,5 (плюс 0,5)<br>ОБицепса= 26,5 (минус 3)<br>ОГруди=86 (минус 3)<br>ОПод грудью=78 (0)<br>Всего в вышеуказанных объемах я стала худее на 11 см за месяц...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1199899/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1199899/
              ]Мои итоги в целом[/url][/b][/size]
              1. Итоги за 21 день на диете РАМН+Джиллиан М. Риппы Вес = 55,3 (минус 0,9 кг) ОТ = 70 (минус 2) ОЖ= 87 (0) ОБ=91 (минус 2) ОНоги вверху=52,5 (минус 0,5) ОИкры=33,5 (плюс 0,5) ОБицепса= 26,5 (минус 3) ОГруди=86 (минус 3) ОПод грудью=78 (0) Всего в вышеуказанных объемах я стала худее на 11 см за месяц. Хотелось бы, конечно поменьше вес и объем талии с животом... [b][url=https://www.diets.ru/post/1199899/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник rtev:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

31 марта 2014 года

rtev пишет:
Итог с начала похудения с 16.10.2013 г
Вес: минус 5,9 кг

а мне кажется очень хорошо, я вот с того времени на месте стою

Ответить

rtev

(автор поста)

31 марта 2014 года

да, я тоже рада и такому результату!

↑ Ответить

Khaniya

31 марта 2014 года

Лучше медленно, но верно

Ответить

rtev

(автор поста)

31 марта 2014 года

согласна!

↑ Ответить

Iwa

31 марта 2014 года

rtev пишет:
5,9 кг

Зато - это железно.

Ответить

rtev

(автор поста)

31 марта 2014 года

ой, надеюсь!

я могу на все махнуть рукой и снова "расшириться"

↑ Ответить

Iwa

31 марта 2014 года

Что есть то есть, у всех так может случиться.

↑ Ответить

belka84

1 апреля 2014 года

Умничка! Отлично фигурка подтянулась!

Ответить

rtev

(автор поста)

1 апреля 2014 года

Спасибо!!!!!!!!

↑ Ответить

Заломская Анастасия

6 апреля 2014 года

Отличная фигурка!!! Больше и не надо!!!! Теперь держись!!!!!!!

Ответить

rtev

(автор поста)

6 апреля 2014 года

Спасибо!

Держаться - самое сложное!

↑ Ответить

kamisa

6 апреля 2014 года

Здорово!!! Очень заметный результат, все подтянулось, целлюлит ушел, спина разгладилась. Умничка!!!

Ответить

rtev

(автор поста)

6 апреля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

tanka 1949 → стройняшка красивючка

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

Все статусы

Мои итоги в целом

Дневник rtev:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"