Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Как сделать медово горчичное обертывание в домашних условиях?
Нужно смешать в равном количестве мед и горчичный порошок, предварительно разбавленный небольшим количеством теплой воды. Если мед достаточно жидкий, воду можно и не добавлять. Главное, чтобы маска не растекалась по телу. Можно добавить пару капель апельсинового масла, это эфирное масло хорошо витаминизирует кожу.
Полученную смесь нужно нанести на сухое чистое тело, и быстро обернуть обмазанные места пищевой пленкой. Поверх пленки одеть теплые обтягивающие штаны и теплый пояс для талии. Можно воспользоваться термобельем. В салонах клиента накрывают термоодеялом на час. Дома же можно просто активно двигаться. Через час маску следует смыть, тело растереть полотенцем, нанести антицеллюлитный крем и идти отдыхать. Лучше делать такое обертывание на ночь. За ночь кожа успокоится, пройдет покраснение.
Процедуру нужно повторять каждый день в течение недели, а затем в течение месяца – один раз в два дня.
Уменьшение объема проблемной зоны на 3-4 сантиметра гарантированно.
и какова пропорция ?
"Обертывание делают курсами. Один курс 10-13 занятий (проводят через день). Далее перерыв в 1-2 месяца и если нужно, аналогичный курс проводят заново.
К сведению! Уменьшения проблемных зон на 4-5 см. за один курс вам гарантировано."
Мед с горчицей
Обертывание для похудения в домашних условиях мед и горчица. Чтобы правильно приготовить горчицу в домашних условиях нужно иметь: горчичный порошок (используют 2-3 ст. лож.), по половинке столовых ложек соли и уксуса и 2-3 ч. лож. сахара.
Все ингредиенты смешайте и добавьте к ним несколько столовых ложек воды (должна иметь комнатную температуру). Готовую смесь (консистенция сметаны) на сутки отправляют в темное место.
Когда горчица станет готовой, приступайте к маске: возьмите смесь (2 ст. лож.), мед (2 ст. лож.) и немножко оливкового масла.
Знайте! Поскольку горчица имеет свойство жечь, оливковое масло смягчит, увлажнит кожу и предотвратит жгучее воздействие горчицы.
Есть и еще один способ: возьмите в равных количествах мед и порошок горчицы. Три ложки порошка разведите в воде и добавьте мед. Должна получиться кашица. Маску наносят на зону живота, бедер и ягодиц.
Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.
Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.
_______________
Горчично-медовое обертывание до - 3х см Первые ощущения после применения такого обертывания была WOW!! Было очень тепло и даже немного горячо, но в целом приятная процедура. После 30 минут, я уже засыпала, так на меня действовало обертывание. Сразу после процедуры, кожа была красная и горячая. Это обертывание подарит вам гладкую кожу и потерю лишних сантиметров на талии и не только.Разогревающее свойство горчицы усилит приток крови к тканям. Активные вещества, которые содержатся в горчице, разжижают накопленный жир и уменьшать отечность подкожно-жировой ткани. Мед повышает иммунитет, стимулирует обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, активизирует процесс липолиза. Шаг 1. Сначала нужно приготовить саму горчицу. Покупная не подойдет, она не греет. Для этого нам понадобится: 2 ст. л. сухой горчицы 0,5 ч.л. соли и уксуса (Укуса винного не было, использовала бальзамический) 2 ч.л. сахара. *Если в процессе обертывания, горчица не будет греть. То в след. раз нужно будет добавить чуть больше сахара. *Уксус можно использовать: яблочный, винный. Шаг 2. Замешиваем все ингредиенты в теплой водичке, до состояния густой сметаны и ставим в теплое место на сутки. Лучше всего не готовить горчицу впрок, она теряет свои свойства и в обертывании уже не работает так хорошо. Ну вот сутки прошли и можно доставать наш волшебный состав. Шаг 3. Теперь нужно приготовить саму смесь для обертывания. Нам понадобится: 2 ст.л горчицы 2 ст.л меда. *Мед лучше брать не магазинный, он слишком жидкий и чаще всего не натуральный. Шаг 4. Щедро наносим смесь на проблемные места и немного массируем. Теперь начинаем оборачиваться пищевой пленкой. Нужно обернутся пленкой так, чтобы не было разрывов самой пленки. Сначала будет тяжело, но со временем будет получаться. 1. Сначала одну ногу в два слоя и сразу оборачиваем ягодицы и живот в один слой. 2. Сразу переходим к другой ноге, снова оборачиваем в два слоя. 3. Снова возвращаемся к ягодицам и животу, делаем еще один круг. 4. С живота поднимаемся вверх и захватываем область груди и делаем еще два оборота. 5. В конце захватываем одной плечо и еще раз делаем оборот в области груди. Это нужно для того, чтобы пленка не спадала. Потом оборачиваемся сухой простынкой. Ложимся под одеяло на 1 час Шаг 5. Заключительный штрих. Смыть смесь с тела теплой водой. Нанести любой антицеллютный крем. *Такое обертывание относится к горячим и противопоказано при варикозном расширении вен.*Уважаемые девушки, во избежании неприятных последствий, начинайте с 1/2 столовой ложки горчицы. Если во время обертывания вы не ощутите тепла, то на следующую процедуру, дозу можно увеличить.