Шакшука с сыром фета

Шакшука с сыром фета Для многих завтрак - это яичница или омлет, вот поделюсь с вами простым и вкусным блюдом, под названием Шакшука.

Продукты на 4 порции:
4 ст. л. растительного масла
1 крупная луковица
4 сладких перца, желательно разноцветных
4 спелых помидора
небольшой стручок зеленого жгучего перца
1 ч. л. сладкого соуса чили
соль, свежемолотый черный перец, сладкая паприка - по вкусу
4 яйца
80 г фета или брынзы
нарезаннная свежая зелень (петрушка или кинза)

1. Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) – тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками.

2. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут. Затем положить в сковороду помидоры, соус чили и тушить, время от времени помешивая, около 15 минут или до тех пор, пока большая часть соуса не выпарится. Заправить солью и специями по вкусу, аккуратно перемешать.

3. Деревянной ложкой сделать выемки в овощной смеси и выпустить в них целые яйца. Белок слегка вмешать в смесь. Посолить и поперчить яйца.

4. Не перемешивая, держать на огне еще 10 минут или до тех пор, пока яйца не будут готовы. Снять с огня, добавить в сковороду нарезанную кубиками или раскрошенную фету, посыпать зеленью и сразу подавать.

Можно использовать так же другие овощи: баклажаны, кабачки, так же колбаски можно добавить, можно оставить под закрытой крышкой, кто как любит яйца)
Рейтинг:  +40
Юльчона
22 марта 2011 года 18 1065 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шакшука с сыром фета
  Для многих завтрак - это яичница или омлет, вот поделюсь с вами простым и вкусным блюдом, под названием Шакшука.
Продукты на 4 порции:
4 ст. л. растительного масла
1 крупная луковица
4 сладких перца, желательно разноцветных
4 спелых помидора
небольшой стручок зеленого жгучего перца
1 ч. л. сладкого соуса чили
соль, свежемолотый черный перец, сладкая паприка - по вкусу... Читать полностью
 


Дневник группы "Всё вкусное - на завтрак!":



Комментарии:

30 марта 2011 года
0
Ммм...обожаю такую яишенку))) очень похожую себе любимой делаю))

30 марта 2011 года
+2
Завтра выложу рецепт омлета порционного, запеченного в духовке)

30 марта 2011 года
0
Жду-жду)))

23 апреля 2011 года
0
Интересненько Тоже жду

23 апреля 2011 года
+1
https://www.diets.ru/post/155735/
Вот здесь рецепт)))

23 апреля 2011 года
0
Пошла читать

2 апреля 2011 года
0
Очень вкусно! Сама частенько так готовлю быстро и сытно!То,что нужно для завтрака!+1

22 апреля 2011 года
0

23 апреля 2011 года
0
Проголосовала. Рецепт понравился, очень уж люблю омлеты с овощами

23 апреля 2011 года
0
Спасибки)))))

23 апреля 2011 года
0
На удачу

23 апреля 2011 года
0
Какая красотища И прям видно, что вкусно

23 апреля 2011 года
0
Да, вкусно))))))

23 апреля 2011 года
0
Спасибо за рецепт

23 апреля 2011 года
0
Приятного аппетита))))


Оставить свой комментарий
B i "