Первый шаг к себе

добрый вечерочек
убедили вы меня дечоночки начинаю себя баловать хотя бы в малом, пошла в интернет-магазин оформить свой заказик, а там меня уже ждут
Они наверное тоже на диетсе сидят и читают узнали, что я сомневаюсь, и вместо моей 3% скидки, дают мне 5% это конечно копейки, но сам факт , я прямо сразу и нажала "заказать", пока не передумали. Теперь буду ждать

Следующий шаг - это пойти и купить флешку в мой фотик, чтобы вам все показывать

сегодня, как и уже принято мною по понедельникам голодала, благодаря тому, что было много дел, днем про еду почти не вспоминала, поужинала салатом из капусты, моркови и яблока. Если еще захочу есть, то будет йогурт 0% и отруби

Захотелось мне сильно тушеной капусты в итоге на завтра готовлю рагу из капусты, стручковой фасоли, морковки, лисичек, лука и сладкого перца

а в среду планируется белковый разгруз с моими подружками в группе разгрузки

Всем добра, удачи и оптимизма