Главная > Дневники > Дневник пользователя КИРАЧКА

Мои тренеровки с Джиллиан

Первый уровень Джиллиан для меня был очень легкий и я решила делать сразу первый, а потом второй. Сегодня ешила сделать 3 сразу, это было что-то, сил нет, еле кнопочки на клаве нажимаю, вознаградила себя шоколадкой за мучения Теперь буду продолжать так заниматься, надеюсь выживу
Рейтинг:  +3
КИРАЧКА
22 марта 2011 года 194 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Мои тренеровки с Джиллиан
Первый уровень Джиллиан для меня был очень легкий и я решила делать сразу первый, а потом второй. Сегодня ешила сделать 3 сразу, это было что-то, сил нет, еле кнопочки на клаве нажимаю, вознаградила себя шоколадкой за мучения Теперь буду продолжать так заниматься, надеюсь выживу Читать полностью
 


Дневник КИРАЧКА:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"
Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"
Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"
Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"
Комментарии:
Permanenta
22 марта 2011 года
+1
Кирюха, какая шоколадка? Чтобы все углеводы побежали в проработаные места?

КИРАЧКА
(автор поста)
22 марта 2011 года
0
ну я чучуть

haljul
27 марта 2011 года
+2
Привет. В ее тренировках меня смущают прыжки, это колоссальная нагрузка на позвоночник. Я предпочитаю тренировки с Синди Витмарш, классные упразнения у нее на ягодицы и ноги, я думю это основные проблемные места у женщин. Еще эффективные тренировки у Дениз Остин, но мне не все нравятся...

КИРАЧКА
(автор поста)
27 марта 2011 года
+1
думаю каждому свое

N-a-t-y-s-a
27 марта 2011 года
+1
Думаю шоколадку вам ни к чему было есть...

КИРАЧКА
(автор поста)
27 марта 2011 года
0
ну что поделать, что сделано то сделано. И давай на ты?

N-a-t-y-s-a
28 марта 2011 года
0
Согласна на ты...Я сама страшная сладкоежка,особенно шоколадки - моя слабость а теперь перешла на зефир и мармелад(говорят они не так калорийны)

КИРАЧКА
(автор поста)
28 марта 2011 года
0
о тоже не могу без шоколада)))
А ты молодец, что на мармеладки перешла
это уже достижение

N-a-t-y-s-a
29 марта 2011 года
0
Хочу вот устроить разгрузочный день на шоколаде,и на себе убедиться.

КИРАЧКА
(автор поста)
29 марта 2011 года
0
а как ето?

N-a-t-y-s-a
29 марта 2011 года
0
Это за целый день можно съесть одну плитку шоколада с чаем или водой,только его не жевать надо ,а во рту мусолить ,вот и вся еда на день...Есть такой клуб"разгрузка на шоколаде",заходи.

КИРАЧКА
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
скажешь,тогда о результатах

haljul
28 марта 2011 года
0
В след. раз если захотите шоколадку, то только маленький кусочек 2*2см в день, от него точно ничего страшного не случится, и смакуйте...


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
irinatverdovskaya Ksenya_8591 Альберто

Всего на сайте: 4
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
16 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь