Баночный массаж для похудения.

Последнее время много слышу про массаж медицинскими банками. Вот, например, с сайта "Похудей на 10 кг!"
"Вакуумный или баночный массаж для похудения. В основе метода баночного массажа лежит воздействие на определенные участки тела давлением воздуха. При проведении массажа происходит воздействие на верхние слои кожи, кровообращение и лимфоток. В результате увеличивается приток кислорода и снабжение питательными веществами тканей на проблемной области. Массаж необходимо проводить курсом в 10 дней, раз в два-три месяца. Он активно применяется для устранения жировых отложений в области ягодиц, задней или верхней поверхности бедер. Также массаж эффективен при комплексном лечении остеохондроза в шейном, грудном или поясничной областях.

Проведение массажа можно доверить специалистам, а можно и провести в домашних условиях, прикупив в ближайшей аптеке специальные силиконовые массажные банки. Область массажа для проведения процедуры нужно обильно смазать кремом или оливковым маслом, затем поставить банку – кожа при этом втягивается в банку примерно на сантиметр (необходимо внимательно следить, чтобы кожа сильно не втягивалась, чтобы не допустить травмы кровеносных сосудов). Далее начинаем медленно водить банку по проблемным местам. Важно помнить, что движения банки должны идти в сторону венозного оттока, чтобы направление движения лимфатической жидкости совпадало с движением венозной крови. Если банка движется в других направлениях, то завершающим направлением должно быть движение по ходу вен.

При первых процедурах ощущения как правило очень болезненные, но со временем вы будете чувствовать себя все лучше и лучше. "
А кто-нибудь из присутствующих подвергал себя этой процедуре?