Куриный рулет с начинкой

Сегодня второй день на Атаке и решила приготовить на обед, но его много получилось хватит и на ужин, вот такой рулет:

Куриное филе 500гр
Творог 200гр обезж
Крабовые палочки 6шт
Йогурт обезжиреный 2 ст. л.
Масло раст для натирания
Карри, соль, перец
Лук зеленый, укроп, чеснок
Филе на мясорубке перекрутила, выложила на пленку пищевую, сверху начинка( творог+крабовые палочки+лук зел+укроп + йогурт, соль, перец и чеснок выдавила), свернула рулетом сверху обмазала маслом и присыпала карри, завернула в фольгу и в разогретую духовку на 15 минут, потом развернула, полила выделившимся соком и еще 15 минут до золотистого цвета. Приятного аппетита)))