Здравствуйте девочки. С сегодняшнего дня я с вами! Очень нужно до лета хотя бы 10 кг скинуть. После вторых родов вес 66,4 кг при росте 154 см. Буду надеяться, что все получится!!!
Здравствуйте девочки. С сегодняшнего дня я с вами! Очень нужно до лета хотя бы 10 кг скинуть. После вторых родов вес 66,4 кг при росте 154 см. Буду надеяться, что все получится!!!
Читать полностью
Меню : Завтрак 2 апельсина и чай, на обед вареное филе индейки, гарнир тушеная смесь овощей, салатик из огурчика с помидорчиком, бульончик с ломтиком хлеба и позже чай, а на ужин остатки от обеда только без бульона и хлеба. Готово.