Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Куриная грудка с овощами и грибами

Дюканочки, сегодня приготовила грудку, с тем что было в холодильнике, очень понравилось не только мне, но всей моей семье!!!

Делюсь рецептом:
Куриная грудка(филе) 2 шт.
Перец болгарский красный и желтый по 1/2 шт.
Помидоры 4шт.
Шампиньоны 400 гр.
Лук зеленый 50 гр.
Куриную грудку замориновать в соевом соусе(у меня молосоленый без сахара), затем, потушила без масла, но немного добавила в сковородку водички, через минут 10 добавила резанные шампиньоны, ещё через минут 10, перец, после помидоры и за две минуты до готовности зеленый лук.
И а-ля, шикарное блюдо для БО дня готово!!!
И главное без масла и соли!
Приятного аппетита!!!

Тэги: круиз Дюкан, диета, рецепты

Рейтинг: +9

Bagira_336

1 апреля 2014 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1201739/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриная грудка с овощами и грибами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20634/">круиз Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1201739/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/01/24/1890789_87889-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Дюканочки, сегодня приготовила грудку, с тем что было в холодильнике, очень понравилось не только мне, но всей моей семье!!!<br>Делюсь рецептом:<br>Куриная грудка(филе) 2 шт.<br>Перец болгарский красный и желтый по 1/2 шт.<br>Помидоры 4шт.<br>Шампиньоны 400 гр.<br>Лук зеленый 50 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1201739/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1201739/
              ]Куриная грудка с овощами и грибами[/url][/b][/size]
              Дюканочки, сегодня приготовила грудку, с тем что было в холодильнике, очень понравилось не только мне, но всей моей семье!!! Делюсь рецептом: Куриная грудка(филе) 2 шт. Перец болгарский красный и желтый по 1/2 шт. Помидоры 4шт. Шампиньоны 400 гр. Лук зеленый 50 гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1201739/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

ЧБ 02.04
Немножко креатива - Кашка Дю, салат "Весенний" и курогрудка БО меню 02.04.14
• Куриная грудка с овощами и грибами
Курогрудка и творожный кексик ЧБ меню 01.04.14
ЧБ 01.04

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Комментарии:

ksy0912

2 апреля 2014 года

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 апреля 2014 года

↑ Ответить

Raxolana

2 апреля 2014 года

Пасибки - такая вкусняшка

прям слюнки потекли

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 апреля 2014 года

Главное легко, быстро и вкусно

↑ Ответить

paulinasha

2 апреля 2014 года

А в конце можно смесь из кетчупа (томатной пасты), крахмала кукурузного и уксуса рисового с тертым имбирем добавить и подтушить чуть, чтобы загустело. Будет настоящая китайская кухня. Эк,

у меня фантазия заработала, глядя на картинку!

Ответить

Аришка68

2 апреля 2014 года

paulinasha пишет:
А в конце можно смесь из кетчупа (томатной пасты), крахмала кукурузного и уксуса рисового с тертым имбирем добавить и подтушить чуть, чтобы загустело. Будет настоящая китайская кухня. Эк, у меня фантазия заработала, глядя на картинку!

БРАВИССИМО!!!!!

↑ Ответить

Raxolana

2 апреля 2014 года

Юху

Прелесно - просто прелесно

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 апреля 2014 года

Я так курицу с ананасом делаю, но сейчас ананас нельзя.

↑ Ответить

Antoshka699

2 апреля 2014 года

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 апреля 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.