Углеводный день
15/90
За 15 дней вес скачет.+ - 2 Кг. Но, очень хорошо, ушли объемы.
ЗВ.- банан. чай
Об. отварные макароны.
Уж.- 100 гр макарон + 2 крекера гречишных + 2 л.ч Нутеллы.
Чай. Вода. Спорт.
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1201768/
]Углеводный день[/url][/b][/size]
15/90 За 15 дней вес скачет.+ - 2 Кг. Но, очень хорошо, ушли объемы. ЗВ.- банан. чай Об. отварные макароны. Уж.- 100 гр макарон + 2 крекера гречишных + 2 л.ч Нутеллы. Чай. Вода. Спорт. [b][url=https://www.diets.ru/post/1201768/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Углеводный день
15/90 За 15 дней вес скачет.+ - 2 Кг. Но, очень хорошо, ушли объемы. ЗВ.- банан. чай Об. отварные макароны. Уж.- 100 гр макарон + 2 крекера гречишных + 2 л.ч Нутеллы. Чай. Вода. Спорт.
Читать полностью