Идет третья неделя. Снижавшийся стабильно по 200 г в день вес за вчера скакнул +500. Подозреваю что это мне подгадила соленая рыбка, 2 куска которой я вчера сьела. Надеюсь что это только задержавшаяся от соли водичка.
Идет третья неделя. Снижавшийся стабильно по 200 г в день вес за вчера скакнул +500. Подозреваю что это мне подгадила соленая рыбка, 2 куска которой я вчера сьела. Надеюсь что это только задержавшаяся от соли водичка.
Читать полностью
Начался шестой день 3 недели . Вчерашний привес никуда не слился. Весы неуверенно показывали 0-(-100г). Как оказалось начались КД. Я успокоилась, значит отвесы будут через 2-3 дня.
а я если посмотрю утром (сухой) вес и не вижу результата то наоборот, расстраиваюсь крайне и нет уже желания продолжать! Я перед протасовкой пыталась сесть на 5 лепестков. год назад мне очень даже пошла эта диета и я на ней сбросила нормально веса. первых два дня помню по 1400 -1200 гр.уходило! А этот раз стала на весы после первых суток - 300гр. Расстроилааась, жуть! и не стала дальше продолжать. А потом оказалось что это было накануне КД.
0 или маленький + на весах меня не пугает. Я тогда стараюсь проанализировать свое поведение, найти причину чтоб в следующий раз на эти грабли не наступить. Да и плато в похудении нельзя исключать - без него никак не обойтись. Поэтому повода расстраиваться я для себя не нахожу.
Сегодня закончилась третья неделя. На весах юбилейные 80,00. А это значит за 3 недели ушло 5,6кг . Правда за последнюю неделю всего 900г но тут КД картинку подмазали. Настроение очень довольное. Я не рассчитываю что за эти 10 недель скину 12 кг. Но десяточку очень хочется Надеюсь лето встретить в весе 75 и в нем же его проводить.