Привет, девочки)) погода шепчет... а я в спячке)) Ездила к родителям, не обошлось и без гадостей... Меня это достало. Голод именно психологический. Будучи сытой в физическом плане, даже очень сытой, рука тянет гадости в рот. Списываю всё на свою слабость, слабоволие.
С работой тишина...так и не удалось ничего найти подходящего. План Б остался:перевестись в ночь. Не прокатит-ну ладно, будем усиленно сдавать сессию, а на лето что-нить придумаем. Или пусть идет так, как идёт. Будем экономить, когда-нить черная полоса закончится.
Когда я была у родителей, рискнула позаниматься кроссфитом. С гирей в 16 кг. Я убилась, за 20 минут я думала я выплюну сердце, да и вообще все внутренности. Мне так понравилось)) Лежала мокрая вся, горячая, слышала своё сердце. Собака моя почуяла неладное, прыгнула ко мне на пол, пыталась реанимировать
Видимо, я так увлеклась, что второй день всё болит, даже зал пропустила. Валяюсь, никак не могу прийти в себя. Зато выспалась. Попа болит от лежаний, поэтому пойду готовить, уберусь дома. Кстати, решила отказаться от подсчета калорий. Надоело... вот серьезно:рамки, ограничения. Когда я осознанно себя ограничиваю, ещё хуже срывы. А я устала от них. Только всё нормально, и на те. Меня это уже пугает. Еда, что самое ужасное, вредная еда, приносит удовольствие((Не знаю уже, как с этим бороться, как победить тягу к простым углеводам.
А вот ещё..расскажу вам одну занимательную историю, что произошла со мной вчера. Приехала от родителей, пошла с МЧ в магазин. Выглядела ужасно, бледная, на голове какая-то лажа... Обсыпало меня прыщами, КД на подходе. Стою я, значит, выбираю перец болгарский. МЧ что-то говорит. И тут я поднимаю глаза, так как ощущаю пристальный взгляд на себя. Стоит парень, хз, кто такой. И как меня прошибёт. И он на меня так удивленно смотрит. Меня точно молнией ударило. Я ощутила, как я покраснела с головы до пят. Мой МЧ заметил это, говорит, что между нами(мной и этим незнакомым парнем) словно искры полетели. Я стала отшучиваться. Не знала, куда глаза прятать. Этот незнакомый парень ходил по магазину, смотрел всё, смотрел. А у меня чуть сердце не выпрыгнуло. Вот накрыло то... поспешно оплатив покупку, мы( и я мой МЧ) ретировались из магазина. МЧ всё подкалывал меня. Вот такая история...терь я знаю, какого это, когда с первого взгляда молния пронзает
На этом всё, пошла я готовить... А то кашель моего МЧ сводит меня с ума...
вчера блин шутили что на даетс все одним и тем же занимаются, вот сейчас например период отказа от подсчетка ккал! я тоже перестала этим заниматься!!
я вот успешно борюсь со срывами - за этот цыкл не было ни одного поменяла источник углеводов с зерновых на свежие овощи и фрукты - всем советую, наверно уже надоела, но реально работает!!
Цем!
Слов нет
Вот это ты напрасно Я когда так сделала сразу поправляться начала. Лучше на время перейди на вкусненькое , но калории считай, чтоб выше 2000 в день не было, хоть не поправишься и отдохнешь
Вот она сила феромонов
С гирей ты прям iron man
Наверно, это любовь, каждая черточка дорога.