Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

12/90

Диета супер!

Но вот кто-нибудь объясните как она работает

. Всю жизнь считала, что если ты ешь много по Ккал, то толстеешь. А здесь вчера за витаминный наела опять 1500 Ккал и снова отвес -500 гр. Таким образом за 3-ий цикл -1,1 кг. А за все 12 дней -4,1 кг.

Рейтинг: +3

asya80

3 апреля 2014 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1202868/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Диета супер!  Но вот кто-нибудь объясните как она работает . Всю жизнь считала, что если ты ешь много по Ккал, то толстеешь. А здесь вчера за витаминный наела опять 1500 Ккал и снова отвес -500 гр. Таким образом за 3-ий цикл -1,1 кг. А за все 12 дней -4,1 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1202868/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1202868/
              ]12/90[/url][/b][/size]
              Диета супер!  Но вот кто-нибудь объясните как она работает . Всю жизнь считала, что если ты ешь много по Ккал, то толстеешь. А здесь вчера за витаминный наела опять 1500 Ккал и снова отвес -500 гр. Таким образом за 3-ий цикл -1,1 кг. А за все 12 дней -4,1 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1202868/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Комментарии:

Ива Ива

3 апреля 2014 года

Почитайте Шелтона. Он, достаточно подробно описал механизм работы РП

Ответить

Марисоль

3 апреля 2014 года

Какой шикарный отвес

А смысл я думаю в разделении белков и углеводов..

Ответить

пирожное

3 апреля 2014 года

Супер отвес!

Ответить

katerinasud

3 апреля 2014 года

Отличный отвес

Ответить

Eleshka_84

3 апреля 2014 года

Ответить

Krupskaya

3 апреля 2014 года

Ответить

asya80

(автор поста)

3 апреля 2014 года

Спасибо. Сама не нарадуюсь!!!

Ответить

asya80

(автор поста)

3 апреля 2014 года

Диета по принципам раздельного питания (англ. food-combining diet) подвергалась рандомизированным клиническим испытаниям. В течение 6 недель одна группа пациентов с избыточной массой тела питалась раздельно, другая получала обычную сбалансированную диету. По содержанию основных категорий продуктов рационы были практически идентичны. По окончании эксперимента снижение веса в обеих группах было равнозначно, также не было отмечено различий в концентрациях глюкозы, холестерина и инсулина в крови. Объем талии и бедер у пациентов в обеих группах уменьшился тоже примерно одинаково. В результате ученые предположили, что дополнительное разделение продуктов при употреблении не имеет значения для избавления от лишнего веса. Похудеть пациентам удалось лишь благодаря снижению калорийности рациона

Ответить

asya80

(автор поста)

3 апреля 2014 года

Ну блин, и как это понимать. Если я ем на этой диете 1500 Ккал и худею, а без диеты я на этих же 1500 Ккал толстею.

Фигня какая-то получается.

Ответить

Сильва

3 апреля 2014 года

важен набор продуктов, обеспечение организма питательными веществами. На 1500 кал можно съесть тупо пирожное или мясо и салаты зеленые. Есть разница?

↑ Ответить

Водолеечка74

3 апреля 2014 года

Поздравляю

Ответить

zoo-bastik

3 апреля 2014 года

А что ты такое ела в витаминный?

1500 ккал на овощах и фруктах это ж сколько их нужно съесть

Ответить

Водолеечка74

3 апреля 2014 года

Она их наверно орехами посыпала и сливками залила

↑ Ответить

katerinasud

3 апреля 2014 года

↑ Ответить

asya80

(автор поста)

4 апреля 2014 года

Не-а Только орехами посыпала. А они зараза такие калорийные, но такие вкусные

Ответить

katerinasud

4 апреля 2014 года

↑ Ответить

Марисоль

4 апреля 2014 года

Проза жизни....Все вкусное- калорийное

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!