Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Почему не нет больших отвесов?

Как-то у меня медленно вес уходит, не пойму . После углеводного был +300г. сегодня после витаминного -400г. Это мало или нормально, не пойму???
Диету не нарушаю, после КД вообще все без напрягов переношу. Единственное чем грешу: каждый день перед сном пью 1 стакан кефира - это многолетняя привычка. Может в этом дело? Или может потому что сбросить нужно не много всего 5 кг от стартового веса? Поделитесь опытом
Рейтинг:  +4
пирожное
3 апреля 2014 года 137 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Почему не нет больших отвесов?
Как-то у меня медленно вес уходит, не пойму . После углеводного был +300г. сегодня после витаминного -400г. Это мало или нормально, не пойму???
Диету не нарушаю, после КД вообще все без напрягов переношу. Единственное чем грешу: каждый день перед сном пью 1 стакан кефира - это многолетняя привычка. Может в этом дело? Или может потому что сбросить нужно не много всего 5 кг от стартового веса... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"
Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"
Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"
Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"
Комментарии:
Eleshka_84
3 апреля 2014 года
0
Если лишнего веса не много, то естесственно, что уходит медленно! И это ХОРОШО! А после каждого дня не нужно взвешиваться (хотя и я такая же) Про кефир не могу ничего сказать....но я б не стала, хотя бы на время диеты Лучше взвешивайся раз в 4 дня (после каждого круга) смотреть нужно в целом на отвесы!

Удачного похудания!!!

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
0
Спасибки за ответ! Наверное я точно от кефира откажусь, посмотрю на динамику.

xXxKissaxXx
3 апреля 2014 года
0
мне разработали план питания, БУЧ, там указано, что кефир и молочку в беловые дни нельзя.. там содержится достаточное количество нежелательных углеводов, так что кефир перед сном тоже теперь исключила ) а думала наоборот хорошо, что пью всегда, пищеварение улучшает то се ))

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
0
В белковый тоже нельзя кефир? Кисломолочка вроде к белкам относится..

xXxKissaxXx
3 апреля 2014 года
0
в белковый и нельзя, надо добирать белок из курицы, яиц, творога, а в кефире он не такой какой-то, не нужен он. В плане питания доступно было написано, не могу воспроизвести, но четко запомнила, что кефир ни-ни )

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
0
Будем убирать кефир

katerinasud
3 апреля 2014 года
0
Ленка сама то взвешиваешься наверное пять раз на дню пади еще весы с собой на работу таскаешь

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
0
Я утром и вечером взвешиваюсь , не знаю зачем...

xXxKissaxXx
3 апреля 2014 года
0
лучше раз в неделю ) перетерпи, пересиль себя, а в конце недели точно будут результаты )) я вот две недели не измеряла ни вес, ни объемы, а сегодня платье надела, и оно по бедрам уже не натянуто а свободно ниспадает ураааааааа ))) так приятно ))

katerinasud
3 апреля 2014 года
0
я так же, раз в неделю, как то надела платье а оно мне свободное) не о что раньше, натянуто

Ивановна вперед
3 апреля 2014 года
0
умничка!!!

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
0
Дааа, супер! Нужно заниматься самовоспитанием, спрячу весы, чтобы они мне глаза не мозолили

Eleshka_84
3 апреля 2014 года
0
Я только по утрам, после тубзика вечером ни-ни!!! Вот посмотрела по дням на отвесы, потом буду раз в неделю или в 4 дня! А так у меня Белковый -600, Крахмальный -500, Углик -600

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
+1
Ух-ты суперские отвесики!!!

Eleshka_84
3 апреля 2014 года
0
Спасибо!

katerinasud
3 апреля 2014 года
+1

Ивановна вперед
3 апреля 2014 года
0
Нормальные у Вас отвесы! Нет повода для беспокойства

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
0
Спасибо! Все меня успокоили... Буду дальше в том же темпе, а то иногда руки опускаются

xXxKissaxXx
3 апреля 2014 года
0
не переживай, у меня тут тоже были сомнения, что все зря, диету не нарушаю, а с весом вообще! ничего не происходит, две недели стоит и все, но результат то налицо, точнее на фигуру ))) так что )) видимо вместо ушедшего жира мышцули мои появляются после спортзала, и вес неизменен )))

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
0
Я со спортом не дружу. Все, что мне можно - бассейн и ходьба После всего остального будем скорую вызывать В бассейн не хожу, так как подцепила в одном из низ грибок, остается только ходьба. Хожу пешком с работы и все, наверное попробую дому небольшую зарядку подключить.

xXxKissaxXx
3 апреля 2014 года
0
а почему все остальное нельзя?

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
0
Небольшая паталогия в сердце. Это не страшно, но физические нагрузки лучьше исключить. Как-то пыталась ходить в спорт-зал, так после занятий пила корвалол, иначе не могла уснуть

xXxKissaxXx
3 апреля 2014 года
0
ничего себе ну тогда минимальные нагрузки, растяжка поможет.. и ходьба в Вашем случае - Ваш друг ))

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
0
Ну да, к 30 годам до меня это дошло , раньше то бегать пыталась, то в спорт-зал ходила Ужас.. Там ничего страшного, просто выброс адреналина не контролируется.

Krupskaya
3 апреля 2014 года
0
Чем меньше лишнего веса, тем медленнее он уходит. Тише едешь дольше будешь. Про кефир ничего не знаю.Но сама не пью его по вечерам, хотя очень хотелось бы Обратите внимание на свои объемы. Думаю это важнее чем вес. Жир всегда легче мышц

пирожное
(автор поста)
3 апреля 2014 года
0
Объемы уходят, животик по бокам уже не свисает

xXxKissaxXx
3 апреля 2014 года
0
ну вот это самое главное

Водолеечка74
3 апреля 2014 года
0
пирожное пишет:
Диету не нарушаю
А кефир каждый день? Кефир только в белковый день! Но если будешь пить кефир в белковый день, то пей только его и больше овощей. Белок должен быть какой-то один.
А вообще, вес и не должен быстро уходить. Чем медленнее, тем надежней


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
avvod elena elena volo iramokhova katerina1009 Nina sh sazykinaulic shtokan11 Жмаева Лилечек_70

Всего на сайте: 17
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь