вес веселиться и издевается

Девочки, приветик!

ну что такое не понимаю, вес просто аттракцион какой-то устроил, то он вчера был 75,8, сегодня снова 75,4, да он издевается!!!

думаю может что в питании еще поменять, когда на работе, очень сложно после работы удержаться, т.к. на работе есть не когда, обед и все, про перекусы просто забываешь, а домой приходишь жутко голодная и готова слона съесть, наверное когда с работы прихожу надо вообще запретить себе кушать, но тогда будет катастрофически мало калорий.

Вот что с этим делать???
Рейтинг:  +8
Tysi4ka
3 апреля 2014 года 67 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вес веселиться и издевается
Девочки, приветик!
ну что такое не понимаю, вес просто аттракцион какой-то устроил, то он вчера был 75,8, сегодня снова 75,4, да он издевается!!!
думаю может что в питании еще поменять, когда на работе, очень сложно после работы удержаться, т.к... Читать полностью
 


Дневник Tysi4ka:



Комментарии:

3 апреля 2014 года
+1
А вот ведь говорят умные люди: не лезьте на весы каждый день!
надо с работы идти в спортзал) перед этим выпить чаю и с печенькой и
после трени слопать что-то белковое: творог, мяско, рыбку, курогрудку и счастливой лечь

3 апреля 2014 года
0
это я знаю, но я с работы домой в 10 вечера как правило прихожу

3 апреля 2014 года
0
ну и замечательно. творогу поела и спать)

3 апреля 2014 года
+1
Tysi4ka пишет:
т.к. на работе есть не когда,
взяла орешков, яблоко дома порезала, хлебец какой нить порезала - вот тебе и перекус

3 апреля 2014 года
0
я еду на перекусы биру, забываю съесть


Оставить свой комментарий
B i "