Подводить итоги рано, но есть чем похвастаться! Мой пусть к похудению начался с 24 февраля на диете Магги (4 недели), потом я просидела (со срывами) на кефирной диете (1 неделя) и дальше продолжила на подсчете калорий. Итак стартовала вес 69 кг сегодня утро вес 61,400! Ну что Ура. Хочу 58-56! Рассказываю более подробно. По мимо диет и перехода на совсем другой режим /рацион питания я каждый день прыгаю на скакалке, кручу обруч Хула Хупа, через день занимаюсь с Джулиан Майклс, через день принимаю содовые ванны. Очень довольна своими результатами именно за счет занятий с Джулиан. За 30 минут даже занимаясь не каждый день тело очень преобразилось.
Подводить итоги рано, но есть чем похвастаться! Мой пусть к похудению начался с 24 февраля на диете Магги (4 недели), потом я просидела (со срывами) на кефирной диете (1 неделя) и дальше продолжила на подсчете калорий. Итак стартовала вес 69 кг сегодня утро вес 61,400! Ну что Ура. Хочу 58-56! Рассказываю более подробно...
Читать полностью
ничего себе! вот это пример силы воли!!!! очень круто! я 24 февраля тоже собиралась начать худеть...прособиралась. а у Вас уже такой результат!!! супер!!!