 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ранний Завтрак: Супчик "Скучаю по макаронам" (1 яйцо хорошенько взбила вилкой, влила в кипящий бульен и хорошо размешала, добавила курогрудку под шашлык 1 кусочек и усё), 1 вареное яичко. 
знаю что бяка углеводная бомба, знаю... 
Но уже спрятала его глубоко в животик, 
найду утром наверное но уже не то 
) + кофемолоко
| Рейтинг: +5 |
|
3 апреля 2014 года | 201 | 30 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ранний Завтрак: Супчик "Скучаю по макаронам" (1 яйцо хорошенько взбила вилкой, влила в кипящий бульен и хорошо размешала, добавила курогрудку под шашлык 1 кусочек и усё), 1 вареное яичко. Второй Завтрак: Кашка Дю и ТАДАМ Гигантский Йогурт 2,5% (знаю что нам его низзя, знаю что бяка углеводная бомба, знаю... Читать полностью |
Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рассказывай - Как закреп? Как пост влияет на вес?
Да, мне с закрепа пришлось уйти на пост. Очень сложно перестраивалась с белков на углеводы. Но подстроилась и продолжила сбрасывать вес в пост. Я не помню, на каком весе я ушла в Закреп. Где-то 82 кг было. Сейчас 77. Итого еще 5 кг. Мечтаю, как я снова вернусь к белкам и дю-сырникам
Держу калорийность и не смешиваю жиры с углеводами. Еще ограничила крупы только чечевицей и гречкой - они самые высокобелковые и низкоуглеводные). Макароны и картошку не употребляю. Итого: сухофрукты, овощи не крахмалистые, чечевица/гречка. Фрукты так и не ввела после Дюкана. Отвыкла).
Уже рассчитала себе новую линеечку на дальнейшее похудение
Жду не дождусь когда до меня доедут "МакМастер " и я наконец-то оторвусь по полной))
Я сейчас за планшетом, завтра выложу всю инфу про них.
и такая ехидная улыбочка