Мой "необычный" день

"Кто рано встаёт, тому...", тому делать нечего, я, как любитель поспать, буду лежать в кровати "до победного" Ну опять же, сколько людей-столько и мнений, все мы разные-необыкновенный-потрясающие.

Проснулась, значит, я сегодня в шесть утра... Так мне было плохо вчера от съеденного, физически, морально, жуть, жуть... решила я, в печали, прогуляться километров так 5 до работы. И для этого я встала в шесть утра...

Спала ночь плохо, долго не могла понять, что трезвонит около уха(оказался, будильник)... Проснулась. Лежала, лежала, думала...порывалась повернуться на бочок и проспать часочек, но какая-то неведомая сила заставила меня выползти из-под одеяла... То ли не проснувшись до конца, то ли очумев от своей лени в последнее время, я даже...о Боги...сделала 10-минутную зарядку с Валери Турпин... Потом были процедуры сбора на работу. Вышла. И пешочком километров пять...

Не буду вдаваться в подробности, пришла счастливая и мокрая, пропотела я изрядно Но что самое интересное-мне так понравилось, что завтра снова иду пешочком, только полегче оденусь)))

Питалась сегодня так:
Завтрак: Омлетик из двух яиц+молоко 1,5 %(ехуууууу, искала, искала...обезжиренного нет, не могу найти, сойдёт и 1,5 %)
Также пила кофе с плиточкой горького шоколада, ах да, забыла...был салатик из огурчиков+перчик. Купила масло, смесь подсолнечного и оливкового. Пока так..надеюсь с зарплаты куплю чисто оливковое масло. Такой был завтрак)
Второй завтрак: Супчик рисовый+салатик
Обед: гречка(чуть, для гарнира)+телятинка
УжинОвощная смесь(как гарнир)+телятина
Ну и перекусы: апельсины, в размере двух штук.

Будет сильно хотеться кушать-заточу салатик овощной)) Ну и что, что на ночь..небольшая порция вряд ли повредит. Да ещё и не фрукты это кушать))
Сейчас активно читаю классику))Пробило что-то)) Чего-то прекрасного хочется)) И решила всё-же в выходные рано встать. Хочу в эти два дня позаниматься круговой треней(если народа мало будет, уповаю, что в субботу многие будут отсыпаться). И вообще...правду говорят, кто рао встает-тому Бог подаёт)) Посему, буду учиться вставать рано)) Всех люблю и обнимаю
Рейтинг:  +17
Rose Madder
3 апреля 2014 года 205 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой "необычный" день
"Кто рано встаёт, тому...", тому делать нечего, я, как любитель поспать, буду лежать в кровати "до победного" Ну опять же, сколько людей-столько и мнений, все мы разные-необыкновенный-потрясающие.
Проснулась, значит, я сегодня в шесть утра... Так мне было плохо вчера от съеденного, физически, морально, жуть, жуть... решила я, в печали, прогуляться километров так 5 до работы... Читать полностью
 


Дневник Rose Madder:



Комментарии:

3 апреля 2014 года
+1
с новым увлечением!

3 апреля 2014 года
0
спасибочки

3 апреля 2014 года
+1
умничка!!! да все мы разные 100% я в полшестого уже с вся проснувшаяся, обычно с книжкой валяюсь в кровати ))

я в эту субботу тоже собралась круговую пробовать!!!! у дуроков как грится хотя не не так

great minds think alike

3 апреля 2014 года
0
тогда отпишись, как круговая)) молиться буду,лишь бы народа не было)

3 апреля 2014 года
0
да кстати, это проблема - потому что по сути надо занять кучу тренажеров и снарядов на всю тренировку!! но я хочу со свободными весами в основном - тогда уже проще - две пары гантелей мне хватит думаю)

3 апреля 2014 года
+1
пешком на работу классно,вот тебе и кардио,и свежии воздух

3 апреля 2014 года
0
и самое важное-энергии на весь день хватает))о еде и не думала, весь день))сейчас еще минуточек 10 с центра до дома пешочком))я терь поняла: как захочется вредного-буду выходить гулять))

3 апреля 2014 года
+1
очень здраво,и отвлечешься и польза

3 апреля 2014 года
0
даааааа)))такая красота...идешь, свежо, музыка играет а плеере)) людей мало, все едут или общественном транспорте, или же на машинах Благодать))) и дошла я чуть более чем за полчаса около пяти километров)) боялась, опоздаю) терь прикинула, завтра наслаждаться буду прогулкой))

3 апреля 2014 года
+1
Так расписала, что мне тоже захотелось того... пешочком на работу. Но я столько не пройду, хоть несколько остановок.

3 апреля 2014 года
+1
я сегодня считала, 6 остановок, около пяти км..да, ноги гудят, но энергии потом))) но у нас расстояние маленькое между остановками, у вас поприличнее будет))так день можно будет идти пешком)

3 апреля 2014 года
0
А ты откуда знаешь, что у нас больше расстояние?

3 апреля 2014 года
+1
ну Липецк явно больше Калуги))у нас всё друг на дружке стоит))

3 апреля 2014 года
0
Мне всегда казалось, что расстояние между остановками продиктовано какими-то правилами и это не относится к площади или населенности города. Всегда любопытно было и ни разу руки не дошли до этого докопаться.

3 апреля 2014 года
+1
Я обожаю пешком ходить) Для меня все, что меньше 3 км - вообще не расстояние, исключительно пешком хожу) А если есть время, то вообще в транспорт стараюсь не садиться. Он у нас и так каждый месяц дорожает...

3 апреля 2014 года
0
Novemberry пишет:
и так каждый месяц дорожает...
это вообще беда я сегодня попробовала пройтись..и очень и очень понравилось

3 апреля 2014 года
0
Ходи обязательно, раз удовольствие получаешь) Во-первых, дополнительный расход калорий) Во-вторых, насыщение организма кислородом (: А в-третьих - просто классное настроение от хорошей погоды))

4 апреля 2014 года
0
и вчера после прогулки не думала о еде.

3 апреля 2014 года
0
А чего читаешь?

4 апреля 2014 года
0
Золя, Мопассан, Достоевский)

3 апреля 2014 года
+1
ты молодец
Rose Madder пишет:
Сейчас активно читаю классику))Пробило что-то))
я тоже, кстати, недавно Преступление и наказание осилила
Rose Madder пишет:
Посему, буду учиться вставать рано)
эх, это то что я хочу, и что у меня не получается

4 апреля 2014 года
0
лямурр пишет:
эх, это то что я хочу, и что у меня не получается
несколько раз себя заставить встать раньше, перетерпеть-должно войти в привычку)

4 апреля 2014 года
+1
да знаю я как привычки формировать

4 апреля 2014 года
0
будем формировать?)))

4 апреля 2014 года
+1
таки да, понимаешь, я сейчас всеми мыслями в этих долгах и ни о чем ни могу думать другом...

4 апреля 2014 года
0
у меня не хуже долги( но что поделать...когда-нить и это закончится..всё же заканчивается))

4 апреля 2014 года
0
думаю, что у меня похлеще..

3 апреля 2014 года
+1
я тоже возобновила походы на работу и с работы пешком! такой кайф! поздравляю с новой хорошей привычкой

4 апреля 2014 года
+1
спасибочки

3 апреля 2014 года
+1
Может это ОН тебе спать не давал

А моя мама уже 3-й год на работу пешком ходит, туда и обратно , ей безумно нравится
А что читаешь?

4 апреля 2014 года
0
ходьба не может,наверное,не нравиться))экономия+нет такого количества людей,толкучки, воздух свежий))) уповаю на то, что мои срывы были из-за того, что кроме как пять минут в зал дойти-никуда больше не хожу, сижу в четырех стенах

4 апреля 2014 года
+1
Вот! Вот! Вылазь из своего панциря и гуляй на работу, с работы . Да и просто так , при хорошей погоде

4 апреля 2014 года
+1
marynaklear пишет:
Вот! Вот! Вылазь из своего панциря и гуляй на работу, с работы
пора и нужно))

4 апреля 2014 года
0

4 апреля 2014 года
+1
Ну какая ж молодчинка! Прямо ранняя птаха становишься! Это только супер!
И рациончик такой прям идеальный и мясной...ням-ням! Давилась сегодня творогом почти всухомятку и тут твоя менюшка - всё, еду в гости!
А хотьба - это потрясающие ощущения! Я сама очень люблю пешком наяривать!

4 апреля 2014 года
0
приезжай))) устроим пир))) творог не могу просто так есть..или сиропа чуть, или варенье..только так)))а без мяса жить не могу

4 апреля 2014 года
+1
Я уже год на работу и обратно пешком хожу в любую погоду. Транспорт не ходит в принципе между домом и офисом, так что вообще без вариантов. Правда, там расстояние чуть меньше 3 км.
Привыкла. Было бы еще кислорода побольше в центре города да выхлопных газов поменьше...
А у вас чистый воздух?

4 апреля 2014 года
+1
раньше был куда более чище..сейчас просто тотальное увеличение транспорта, плюс заводов...хуже стало

4 апреля 2014 года
+1
Rose Madder пишет:
плюс заводов
Заводы - это хорошо... у нас стоит производство, а вот транспорта за последние 5 лет стало в 2 раза больше.
Еще город построен не по розе ветров, из центра не выдуваются сажа и выхлопы, а наоборот, скапливаются.

4 апреля 2014 года
0
Кошка Мёбиуса пишет:
Еще город построен не по розе ветров, из центра не выдуваются сажа и выхлопы, а наоборот, скапливаются.
это вообще кошмар(


Оставить свой комментарий
B i "