Привет

Привет,
сегодня я таки решила взяться за ум...
Месяц назад я рассталась с МЧ и переехала к родителям... Честно говоря я и не заметила как превратилась в колобка...
ничегонеделание в совокупности с все поеданием привели к тому что я поправилась на 7 кг... Как такое возможно сама не понимаю...
Тренировочки выпали из моего распорядка дня, сейчас стыдно даже в зал носик совать...
Следствием стало то что кажется у меня депрессия, которую я начинаю распознавать...
от моей талии и плоского животика не осталось ни следа... так что мне срочно нужно брать себя в руки... не красила волосы, не делала маникюр и не ходила в зал...
Не обещаю что буду изнурять себя диетами, но рассмотреть рацион и топать в зал просто необходимо!
Всем хорошего дня и давайте прощаться с килограммами...
Рейтинг:  +3
4my_plans
4 апреля 2014 года 70 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привет
Привет,
сегодня я таки решила взяться за ум...
Месяц назад я рассталась с МЧ и переехала к родителям... Честно говоря я и не заметила как превратилась в колобка...
ничегонеделание в совокупности с все поеданием привели к тому что я поправилась на 7 кг... Как такое возможно сама не понимаю...
Тренировочки выпали из моего распорядка дня, сейчас стыдно даже в зал носик совать... Читать полностью
 


Дневник 4my_plans:



Комментарии:

4 апреля 2014 года
+2
4my_plans пишет:
рассмотреть рацион и топать в зал просто необходимо
Подход правильный, значит, будет успех

4 апреля 2014 года
+1
спасибки за поддержку) сама не заметила как так вышло(


Оставить свой комментарий
B i "